אם ילדיכם סובל מהפרעת קשב, החופש הגדול עשוי להיות עבורו סיוט מתמשך ובלתי נגמר. לכן, קודם כל חשוב לערוך איתו תיאום ציפיות לקראת החופש הגדול. בנוסף, הנה לכם מספר המלצות שיהפכו את התקופה לחוויה מהנה.

*  *  *

החופש הגדול שהילדים חיכו לו בכיליון עיניים כבר כאן. מדובר על תקופה מורכבת לילדים בכלל, ולכאלו עם הפרעת קשב בפרט. כידוע, ילדים עם הפרעת קשב זקוקים למסגרת ברורה, שנעלמת להם בחופשת הקיץ. מצב זה יכול לגרום לפירוק תהליכים יפים, משמעותיים ומוצלחים שנבנו לאורך השנה.

החופש הגדול הוא תקופה מורכבת לילדים בכלל, ולבעלי הפרעת קשב בפרט. ילדים עם הפרעת קשב זקוקים למסגרת ברורה, שנעלמת להם בחופשת הקיץ, מה שיכול לגרום לפירוק תהליכים משמעותיים שנבנו לאורך השנה

ההמלצה הטובה ביותר היא לקיים פגישה רב מערכתית עם כלל הגורמים שעובדים עם הילד וההורים במטרה לבנות יחד תכנית לחופש הגדול, תוך התאמה לצרכים והמאפיינים של הילד.

כמו כן, אביא כאן מספר המלצות נוספות שיוכלו לסייע לכם ולילדכם עם הפרעת הקשב לעבור את חופשת הקיץ בשלום:

1

טיפול תרופתי: מומלץ מאוד להתייעץ עם הרופא המטפל לגבי המשך נטילת טיפול תרופתי בחופש הגדול. זכרו שהתרופה מסייעת לילד להיות מווסת, מה שמאוד נדרש בחופש הגדול כשיש הרבה מעברים, והצורך בקשב, סדר וארגון גובר.

2

התערבויות מקצועיות: אל תפסיקו את ההתערבויות שהילד ואתם עוברים. עצירה עלולה להוביל לנסיגה. הקפידו לשמור על מסגרת זמנים בדיוק כמו במהלך שנת הלימודים.

3

תכנון חופש: הכינו לוח כתוב של החופש הגדול והציגו לילד בצורה ויזואלית את כל התוכנית של החופש. הדבר מסייע לארגון המוח של הילד.

ההמלצה הטובה ביותר היא לקיים פגישה רב מערכתית עם כלל הגורמים שעובדים עם הילד וההורים במטרה לבנות יחד תכנית לחופש הגדול, תוך התאמה לצרכים והמאפיינים של הילד

4

קייטנה או פעילויות קיץ: מצאו תכנית שמתאימה לצרכים והמאפיינים של ילדכם. חשוב שההורים יסבירו לצוות איך נכון לעבוד עם הילד ויעניקו להם תמיכה והכוונה.

5

פיקוח על הילד: חשוב מאוד להיות נוכחים באופן מלא בחייו של הילד בכלל, ובפרט בקיץ. חשוב לפקח על האפליקציות שהוא נכנס אליהן, על משך זמן גלישה ועל המקומות שהוא מסתובב בהם. מומלץ לעבוד עם אפליקציית Family Link של google.

6

שגרת יום: חשוב שיהיה מבנה יומי קבוע שכולל זמן התעוררות וארוחות. הדבר מסייע לילד בהתארגנות ומעברים. שבועיים לפני החזרה לשנת הלימודים יש לחזור לשגרה מלא בהתאם ללו"ז של שנת לימודים, כולל זמן השכמה בבוקר, התארגנות ומטלות שונות. הדבר יסייע לילד לחזור בצורה טובה יותר לשנת הלימודים.

7

טיפולים מקצועיים בהפרעת קשב: הקפידו לנסות טיפולים מבוססים בלבד על ידי גורמי מקצוע בעלי הכשרה והסכמה אקדמית. לא מומלץ לקחת תוכניות בסגנון "חודשיים והפרעת הקשב נעלמת". התערבות בהפרעת קשב לוקחת זמן ואי אפשר להבטיח מסגרת זמן.

8

ארוחת ערב משפחתית: חשוב לקיים ארוחה משפחתית כל יום. בארוחה עושים סיכום יום והכנה ליום למחרת. כדאי שכל יום יהיה בנושא מסוים (למשל: יום בדואי, יום טורקי וכו') ואז הארוחה והעשייה היא סביב אותו נושא.

9

שתייה: ילדים רבים עם הפרעת קשב מתייבשים בקיץ. לרוב הדבר נוסע מחוסר ויסות. חשוב להקפיד על שתייה מרובה, גם אם הילד לא רוצה.

שגרת יום: חשוב שיהיה מבנה יומי קבוע שכולל זמן התעוררות וארוחות. הדבר מסייע לילד בהתארגנות ומעברים. שבועיים לפני החזרה לשנת הלימודים יש לחזור לשגרה מלא בהתאם ללו"ז של שנת לימודים

10

והכי חשוב – גם בחופשת הקיץ ממשיכים להעניק לילד הרבה מאוד חום ואהבה, ובעיקר זוכרים שכל ילד רוצה לדעת שהוא המתנה הגדולה ביותר להורים שלו.

יותם ויסקופ הוא מומחה בחינוך המיוחד - הפרעות התנהגות, מטפל CBT מוסמך ומרצה במכללה האקדמית לחינוך ע"ש קיי בבאר שבע.