JavaScript is required for our website accessibility to work properly. מרקי עוף מסביב לעולם: ספר בישול חדש עוסק בסם החיים עצמם | זמן ישראל
מרק עוף. אילוסטרציה (צילום: iStock)
iStock
ספר בישול חדש עוסק בסם החיים עצמם

מתכון לכל יום חורפי: מרקי עוף מסביב לעולם

חלמוני ביצה, חציל, יוגורט וחמאת בוטנים הם רק חלק מהמרכיבים שמופיעים ב"מניפסט למרק עוף" שמציע מגוון פרוע למנה המאוד מסורתית ● "מרק עוף יהודי? זה משהו מיוחד", אומרת מחברת ספרי הבישול ג'ן לואיס, "אבל כל אחד מסביב לעולם חושב שמרק העוף שלו הוא ה-מרק עוף" ● ויש גם מתכון למרק עוף פלסטיני

עם מזג האוויר החורפי והסוער של נובמבר, אפילו בישראל, הגיע הזמן לשיקוי הקסום, מרק עוף, מנוקד בדיסקיות דקיקות של גזר, פרוסות סלרי וניקודים של שמיר.

אבל היי, מי אמר שבמרק עוף חייב להיות גזר? או סלרי?

עבור השפית ומחברת ספרי הבישול ג'ן לואיס מפורטלנד, אורגון, יש מאות אפשרויות למרקי עוף, והיא אספה למעלה ממאה מהן לספר הבישול החדש שלה, "מניפסט למרק עוף" (הוצאת Hardie Grant).

"מרק עוף יהודי? זה משהו מיוחד", אומרת לואיס. "אבל כל אחד מסביב לעולם חושב שמרק העוף שלו הוא ה-מרק עוף. לכל העמים והעדות יש גרסה משלהם למרק עוף".

ג'ן לואיס, השפית מאורגון, כתבה את "מניפסט למרק עוף" אחרי שפעת חמורה במיוחד שנעלמה רק בזכות מרק העוף של אחותה (צילום: (באדיבות ג'ן לואיס))
ג'ן לואיס, השפית מאורגון, כתבה את "מניפסט למרק עוף" אחרי שפעת חמורה במיוחד שנעלמה רק בזכות מרק העוף של אחותה (צילום: (באדיבות ג'ן לואיס))

"המניפסט למרק עוף" כולל מתכונים מיבשות אפריקה, אמריקה, אירופה ואסיה.

לפני הכל מסבירה לואיס איך לבחור את העוף ולטפל בו, איך לבחור ולחתוך את העוף, איך לנקות את החומר הצף במהלך הבישול, ואיך לבשל עם ציר עוף תוצרת בית. היא מצביעה על ההבדלים בין ציר, קונסומה, תמצית, ברודו (ציר איטלקי) וציר עצמות.

היא ממליצה על בישול מרק עוף משאריות עוף צלוי, ומסבירה מה לעשות עם חלקי הפנים (לבשל באיטיות על אש קטנה ולהגיש עם המרק), עם העור והשומן של העוף.

וכל זה עוד לפני המתכונים למרקי העוף, שחלקם הם יותר נזיד ממרק.
יש פה מרק עוף אפריקאי עשוי חלמונים, חמאה ואורז; מרק החרירה המוכר, שלרוב מוגש ברמדאן, עם עדשים, אפונה ואורז; מאפה עוף, עשוי עם ג'ינג'ר, חציל, ממרח עגבניות, חמאת בוטנים ואוקרה.

עטיפת הספר "מניפסט למרק עוף" מאת השפית ג'ן לואיס מאורגון, מחבר בין מרקי עוף מרחבי העולם (צילום: (Courtesy Hardie Grant Books))
עטיפת הספר "מניפסט למרק עוף" מאת השפית ג'ן לואיס מאורגון, מחבר בין מרקי עוף מרחבי העולם (צילום: (Courtesy Hardie Grant Books))

מאמריקה מביאה לואין צ'יקן אנד סליקס, תבשיל מהאפלאצ'ים עם לחמניות קטנות שנמסות לתוך הציר, ובוט בוי ממרכז ודרום-מזרח פנסילבניה, עשוי עם אטריות תוצרת בית.

זאת רשימה ארוכה וממצה של מרקי עוף, עם מספיק אופציות לכל יום חורפי של השנה.

יש מרק עוף דרום אמריקאי עם ירקות שורש, גריסי פנינה ותירס, בעוד שבגרסה הקוריאנית יש דייסת אורז. מרק עוף מהפיליפינים יכלול תמיד פאפאיה לא בשלה.

חומר גלם זול ונגיש

לואיס, שפית ותיקה וכותבת אוכל, שהתחרתה בתוכנית "טופ שף מאסטרס" של ערוץ בראבו, ונבחרה לאחד "השפים החדשים הטובים" של מגזין Food & Wine, אוהבת פרויקטים כמו הספר הזה. היא גם אוהבת את הנגישות של מרק העוף.

"רוב האנשים יכולים לאכול עוף. זה חומר גלם זול ונגיש, ואת יכולה לעשות איתו די הרבה", היא אומרת. "זה ספר על משהו שמחבר בינינו ברמה הגלובלית, והוא חשוב עכשיו במיוחד בגלל שאנחנו צריכים לעבור תהליך משותף של החלמה".

 

היא רוצה גם לכבד את התרבויות שלרוב לא מככבות בספרי הבישול המערביים.
עבור לואיס, הכל הוא חלק ממנהרת המחקר שלתוכה היא אוהבת לצלול. "מה הדבר הזה, כמה עמוק הוא מגיע", אומרת לואיס, ומהרהרת על השימוש בכופתאות, תפוחי אדמה, אטריות ושעועית במרקי העוף, או האפשרויות הרבות להסמכה, כמו יוגורט או ביצה.

מרף עוף חרירה בספרה של ג'ן לואיס, "מניפסט למרק עוף" (צילום: Courtesy Ed Anderson and George Dolese)
מרף עוף חרירה בספרה של ג'ן לואיס, "מניפסט למרק עוף" (צילום: Courtesy Ed Anderson and George Dolese)

אחד המרקים, "מרק העוף הפלסטיני של אמא של חנאן", הגיע ללואיס בטיסה לישראל, שם שכנתה למושב סיפרה לה על מרק העוף של אמה. לואיס זכרה את הפרטים, ושומרת עד היום על קשר עם חנאן, שגרה היום בסן חוזה, קליפורניה.

מרק העוף האשכנזי שעליו גדלה לואיס לא קופח: היא כללה את המתכון של אמה – "כולם חושבים שמרק העוף של אמא שלהם הכי טוב. זה מתוק בעיני", היא אומרת.

היא עמלה להביא את מתכון הקניידלך של אמא שלה לשלמות, כשכיבתה את החימום והשאירה אותם בנוזל החמים כשהיו בבית הכנסת. כך שינתה את צורת הבישול שלהם לנצח. היום היא ממליצה לשלוק את הקניידלך לחצי שעה, ואחר כך לתת להם לנוח חצי שעה נוספת בנוזל חמים.

"רוב האנשים יכולים לאכול עוף. זה חומר גלם זול ונגיש, ואת יכולה לעשות איתו די הרבה. זה ספר על משהו שמחבר בינינו ברמה הגלובלית, והוא חשוב עכשיו במיוחד בגלל שאנחנו צריכים לעבור תהליך משותף של החלמה"

החורף היא מתכנן להדליק את המדורה שלה ולהגיש קערות של מרק עוף לחבריה בחצר האחורית של ביתה, בזמן שווירוס הקורונה ממשיך לעשות שמות.

איזה מרק היא תכין להם? זה תלוי במצב רוח שלה, היא עונה. "זה תלוי במה יש לי בבית ובאיזה מדינה אני רוצה להיות באותו יום", היא אומרת.
שאריות מרק העוף שמחכות במקרר ישמשו למחרת כרוטב לפסטה או פולנטה.

הרעיון למניפסט התחיל כשלואיס היתה בסן דייגו, ובישלה באירוע התרמה. היא הרגישה שהשפעת מתקרבת אליה בצעדי ענק בדיוק כשעמדה לצאת לשדה התעופה. "סימסתי לאחותי", מספרת לואיס. "היא לא בשלנית גדולה, אבל אחרי שלוש שעות הגעתי הביתה, ושם חיכה לי סיר מלא במרק עוף מהביל. זה גרם לי להרגיש הרבה יותר טוב".

מרק העוף של אמא של ג'ן לואיס, "המרק של איזבל", כפי שהוא מופיע בספר הבישול האחרון שלה, "מניפסט למרק עוף"
מרק העוף של אמא של ג'ן לואיס, "המרק של איזבל", כפי שהוא מופיע בספר הבישול האחרון שלה, "מניפסט למרק עוף"

מרק העוף הפלסטיני של אמא של חנאן

מצרכים:

4-6 מנות
60 מ"ל שומן עוף או שמן זית
1 בצל חתוך לקוביות
2 מקלות סלרי, חתוכים לקוביות של 1 ס"מ
120 גרם פטרוזיליה, עלים ושורש, קצוצים בגסות
80 גרם כוסברה, עלים ושורש, קצוצים בגסות
1.9 ליטר מים או ציר עוף
670 גרם ירכי עוף ללא עצמות ועור, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
100 גרם אורז בסמטי

הוראות הכנה:

"מרק העוף הפלסטיני של אמא של חנאן", אחד המתכונים מספרה של ג'ן לואיס, "מניפסט למרק עוף" (צילום: (Courtesy Ed Anderson and George Dolese))
"מרק העוף הפלסטיני של אמא של חנאן", אחד המתכונים מספרה של ג'ן לואיס, "מניפסט למרק עוף" (צילום: (Courtesy Ed Anderson and George Dolese))

מחממים את שומן העוף או השמן בסיר בחום בינוני.

מוסיפים בצל וסלרי ומבשלים. מערבבים לעיתים תכופות במשך 3-4 דקות, עד שהבצל שקוף ומתחיל להזהיב.

מוסיפים 80 גרם פטרוזיליה ואת כל הכוסברה, ומערבבים.

מוסיפים את המים או הציר ומביאים לרתיחה.

מורידים לאש נמוכה ומביאים לבעבוע עדין. מוסיפים את העוף, מערבבים ומבשלים למשך 15 דקות.

מוסיפים את האורז, מערבבים ומבשלים 10 דקות נוספות, או עד שהעוף והאורז רכים.

מתבלים במלח ומקשטים בשארית הפטרוזיליה.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
עוד 763 מילים
כל הזמן // שבת, 25 באפריל 2026
מה שחשוב ומעניין עכשיו

סבא שלי היה נאצי

ריאיון לאחר שגילה כי סבו שלו היה חבר במפלגה הנאצית וקצין בוורמאכט, יוהאנס שפור מציע כיום סדנאות מחקר ייחודיות לגרמנים המבקשים להתעמת עם עברה האפל של משפחתם ● בריאיון לזמן ישראל הוא אומר: "אנשים מעדיפים לדעת את האמת הקשה מאשר למלא את החלל בדמיון שלהם"

לכתבה המלאה עוד 1,940 מילים
אוצר מילים
מושגי יסוד להבנת המציאות הישראלית
אֱנוֹשִׁיּוּת 299

מתוך התהום רייצ׳ל גולדברג פולין מציעה לנו מפת דרכים איך להיות אדם טוב בעולם

לכתבה המלאה עוד 908 מילים
אמיר בן-דוד

למה פוליטיקאים יוצאים בהכרזות כאילו הם כל-יודעים?

זאת כנראה תופעה רווחת בקרב פוליטיקאים: הם נוטים להסתמך על נטייתם של המוני אנשים להיאחז בעמדה קיצונית, בינארית, בתפיסה של שחור-לבן שאין בה מקום לאמצע, לגוונים אפורים.

כל דעה פסקנית ונחרצת מתבססת על הכללות גורפות. לתפיסה מעין זאת נלווים בדרך כלל קושי להכיל אמביוולנטיות. פסקנות הדוחה כל ספקנות.

שלומית טנא היא עיתונאית לשעבר (ב"על המשמר" ובהמשך ב"ידיעות אחרונות")..יוצאת קיבוץ. ב-1981 החלה בסיקור עיתונאי שוטף של הקיבוצים.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לפוסט המלא עוד 677 מילים

הממשלה טענה במשך חודשים ש"זו לא העת" לחקור, וכעת, כשבאופק מסתמנות בחירות, הרכב של שבעה שופטי בג"ץ בראשות המשנה לנשיא סולברג שוקל להניח לנושא עד לאחר הבחירות כדי לא לספוג אש פוליטית ● הרעיון להמתין למשפט הציבור בקלפי מרוקן מתוכן את הביקורת השיפוטית ומשדר מסר הרסני שלפיו ניתן לחמוק מחקירת המחדל הגדול בתולדות המדינה ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 981 מילים ו-1 תגובות

למקרה שפיספסת

"לאהוב לעד רק ליום אחד"  - על פזמוניה של מירית שם אור

השבוע ציינה מירית שם אור את יום הולדתה, וזו הזדמנות להיזכר בכמה משיריה ולעמוד על ייחודם.

מירית שם אור ­­- עיתונאית וסופרת מוערכת – נודעה גם כמי שכתבה עשרות להיטים לאורך השנים. מירית מעולם לא שאפה להציג עצמה כמשוררת, אלא כתמלילנית שבעצם "נקלעה לסיטואציה".

ד"ר אמיר מזור הוא היסטוריון המתמחה בעולם האסלאם של ימי הביניים ובקורות היהודים תחת שלטון האסלאם. כמו כן כותב טורי דעה בנושא גיבורי תרבות בתחום המוסיקה הפופולרית, השירה והפיזמונאות בישראל.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לפוסט המלא עוד 1,129 מילים
זירת הבלוגים
הזמן שלך לומר את דעתך
הצטרפות

תגובות אחרונות

"יצירה היא הבסיס ליהדות"

יעקב אגם, אבי האומנות הקינטית, יחגוג בחודש הבא 98 ● השבוע קיבל את פרס ישראל לאומנות פלסטית בטקס אישי שנערך עבורו במוזאון הנושא את שמו בראשון לציון ● כשהוא מוקף במשפחתו ובמעריציו, אגם סיפר על ההשראה ששאב מדיונות החול בילדותו ומסביר מדוע שום דבר באומנות שלו לא נשאר במקום

לכתבה המלאה עוד 1,123 מילים

סרן במיל' ותומך להט"ב מול מועמדים שמרניים

בכירי עיריית ת"א נמנעים מתמיכה פומבית בבחירות לרב הראשי, אך לפי דיווחים שוקלים לגבות מועמד של ש"ס או מועמד מהימין שמתח ביקורת על קהילת הלהט"ב ● מנגד מתמודד הרב אריה לוין, הנתפס כאופציה ליברלית ומקדם פלורליזם דתי, אך אינו נהנה מתמיכה מובהקת בסיעות החילוניות ● אחד מתומכיו: "יש לנו חלופה ליברלית טובה, למה לא לתמוך בה?"

לכתבה המלאה עוד 629 מילים

פסטיבל הניצחון המוקדם של טראמפ קורס אל תוך המציאות

הפסקת האש השברירית הוארכה, אך אי־הוודאות סביב המו"מ והמתיחות במצר הורמוז רק גוברות ● בין הצהרות הניצחון של טראמפ לדיווחים על היקף הפגיעה באיראן נחשפים פערים ● גם בצד הישראלי ההישגים מתערערים מול המציאות ● כשאין הכרעה צבאית ברורה, כל צד מבקש לנצח דרך הנרטיב, בעולם של שקרים ומניפולציות ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 683 מילים ו-1 תגובות

משמרות המהפכה ממשיכים לייצר משוואות אש במצר הורמוז ומסרבים לשלוח נציגים לשיחות התיווך בפקיסטן ● מחירי הנפט המזנקים פוגעים בעולם אך גם איראן סובלת ממשבר קמח ומתקשה לשנע נפט החוצה ● במקום לחזור לאופציה הצבאית, הנשיא האמריקאי מהמר על קריסה כלכלית של טהרן ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 671 מילים

תשאירו לי מקום להתנגד

בערב יום העצמאות ישבתי עם אהובתי מול הטלוויזיה רק כדי לגלות שהשיר "תשאירי לי מקום לחבק אותך" שכתבתי לה לפני 35 שנים - שיר קטן ואינטימי נטול פאתוס - טובע בים של קיטש פוליטי מצמרר וקברים מוארים ● טקס המשואות לא היה רק מופע חנפנות למנהיג שחיבר בין אנטבה לעזה, אלא אירוע שהדגים איך פוליטיקאים מוחקים את האמת בעזרת רגשנות מזויפת

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
2

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לכתבה המלאה עוד 1,595 מילים ו-2 תגובות

תוגת הישראליות 2026

13 שנים אחרי פרישתו, הפובליציסט והסאטיריקן דורון רוזנבלום חוזר לריאיון לרגל יום העצמאות ומסביר למה המציאות שתיאר בספרו "תוגת הישראליות" לפני שלושה עשורים רק הקצינה ● ממעמקי הפנסיה המאושרת שלו, הוא מנתח את אובדן הנורמליות, מתגעגע לחילוניות הפרגמטית של בן-גוריון, ומבקר את המנהיגות "הדלוזיונלית" של נתניהו, שגזלה את חייהם של שני דורות

לכתבה המלאה עוד 2,432 מילים ו-1 תגובות

הר הקודש והזיכרון הפך להר הבחירות הפרטי של נתניהו

סיור בהר הרצל בין חלקות הקברים הריקות של נופלי ששת הימים לאלו הטריות והצפופות מדי מהשנתיים וחצי האחרונות ממחיש את המציאות הבלתי נסבלת של השכול הישראלי ● אלא שבמקום להתייחד עם הכאב ולשאת באחריות, ראש הממשלה ושליחיו בחרו לשעבד את טקסי יום הזיכרון ויום העצמאות למסע בחירות מביך שמטרתו אחת: למחוק את אירועי השבעה באוקטובר ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 932 מילים

בזמן שענקיות התוכנה מאבדות גובה, מותגי עבר כמו נוקיה, בלקברי וקודאק מבצעים קאמבק ● באמצעות ויתור על האגו ואימוץ זהות חדשה, הן מוכיחות שאפשר לקום לתחייה גם אחרי 15 שנה – על חשבון החברות החזקות ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 581 מילים

ומאוד לא פשוט

המסדרון מזיכרון לעצמאות היה תמיד עבור מיליוני ישראלים רגע מזוקק שבו אנחנו מזכירים לעצמנו למה אנחנו כאן ובזכות מי ● אפשר לטעון שמי שאיבד את התחושה הזאת השנה הוא סתם "חמוץ" ● אבל בעצם, הוא מיואש ● דעה

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לכתבה המלאה עוד 739 מילים

בין הרבנים ללוחמות

שורת מקרי חיכוך סביב שירות לוחמות חושפת מתחים בין הדרישות הדתיות לבין הצרכים המבצעיים ● משימות משתנות בניגוד לפקודות, וכללי הצניעות נאכפים רק על נשים, בעוד החרדים אינם מתגייסים ● בצה"ל כבר מודים שאין חלופה ללוחמות – אך ההגנה על זכויותיהן עדיין לא מגיעה ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 560 מילים
התחברו לזמן ישראל

רוצים להגיב לכתבות? התחברו עכשיו

  • לכל תגובה עמוד בזמן ישראל שניתן לשתף ישירות ברשתות החברתיות ולשלוח באימייל
  • עמוד הפרופיל הפומבי שלך ירכז את כל התגובות שפרסמת בזמן ישראל
  • קבלו את המהדורה היומית ישירות לתיבת האימייל שלכם
הערה: כאשר אתם מתחברים לזמן ישראל אתם מסכימים לתנאי השימוש
Register to continue
Or Continue with
Log in to continue
Sign in or Register
Or Continue with
שלחנו לך אימייל
לינק להתחברות מחכה לך בתיבה
סגירה
בחזרה לכתבה

עיתונות איכותית מתקיימת בזכות קוראים שתומכים בה

תמכו בנו

עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית היא יסוד הכרחי לחברה חופשית ובריאה.

ישראל מתמודדת עם מתקפה חסרת מעצורים על יסודות הדמוקרטיה ועל כל המוסדות הממלכתיים שלה. ובמקביל, התקשורת הישראלית מאבדת את עצמאותה ואת יכולתה לבקר את השלטון. זמן ישראל הוכיח שאפשר גם אחרת: שניתן ליצור עיתונות חופשית, אחראית, ביקורתית ונחושה, המגינה על שלטון החוק ועל זכות הציבור לדעת.

תמיכתכם תאפשר לנו להמשיך לפרסם תחקירים, ניתוחים וכתבות עומק הנשענים על עובדות, ועל עבודה עיתונאית מקצועית ויסודית.