JavaScript is required for our website accessibility to work properly. הרב מיכאל גרץ: בידוד שמידוד - מה אני עושה עם עצמי? | זמן ישראל

בידוד שמידוד - מה אני עושה עם עצמי?

אילוסטרציה (צילום: iStock-francescoch)
iStock-francescoch
אילוסטרציה

הבידוד שנכפה על כולנו מעורר מתחים גדולים בתוכנו, מתחים שלפי דעתי איננו מבינים אותם, ומתמודדים איתם על ידי הדחקה כללית של הבלבול שבתוכנו. אבל מבלי שהבחנו בזה – קבלנו הזדמנות פז של החיים. זמן וחופש להרהר בשאלות הקיומיות הגדולות האלו, בבדידות ובלי לחצים מהעולם החיצוני.

הבידוד שנכפה עלינו מעורר מתחים גדולים ולא מובנים בתוכנו, ואנו מתמודדים איתם בהדחקה כללית של הבלבול. אבל מבלי שהבחנו – קבלנו גם הזדמנות פז: זמן וחופש להרהר בשאלות הקיומיות הגדולות

אבל מה הן השאלות הקיומיות האלו? איפה נתחיל להתמודד ועם מה? אני מציע מדריך מקוצר להתמודדות אישית עם עצמי, מתי שאני בוחר, במהלך הימים שבהם אני לבד.

הכל סובב סביב השאלה המרכזית: "מי הוא האדם" (דהיינו "מי הוא האדם מיכאל גרץ" – שבצ/י כאן את שמך)?

כפי שמורי הרב אברהם יהושע השל ניסח את זה: "למה אני פה בכלל, מהי התכלית שלי? איך לבטא דאגה זאת? איך אדם שנברא בצלם אלוהים אמור לחשוב, להרגיש ומה הוא אמור לעשות?". בדרך כלל אין לנו זמן או פנאי להתבוננות רצינית בשאלה קיומית זאת, אבל פתאום יש לנו  אז מה אעשה עם עצמי עכשיו?

אני עובד על סידור על פי נוסח התפילה המקורית של חכמי המשנה. זה ניסיון להחיות את המילים של תפילת חכמי העם שהמציאו את זה. אני מתאים את הנוסח עם כמה הוספות ששייכות לעובדה שאנו חיים במאה ה-21 ובמדינה יהודית עצמאית, דבר שלא היה קיים מאז עד 1948.

קבעתי אפשרות לקרוא שלושה קטעים מן המקורות כדלת כניסה לחווית התפילה. הקטעים האלו נראים לי כסיכום של תשובה יהודית לשאלה מה דרוש ממני להיות אדם.

  1. הִגִּיד לְךָ אָדָם מַה טּוֹב, וּמָה יְיָ דּוֹרֵשׁ מִמְּךָ: כִּי אִם עֲשוֹת מִשְׁפָּט וְאַהֲבַת חֶסֶד, וְהַצְנֵעַ לֶכֶת עִם אֱלֹהֶיךָ [מיכה ו', ח]. כִּי חֶסֶד חָפַצְתִּי וְלֹא־זָבַח, וְדַעַת אֱלֹהִים מֵעֹלוֹת [הושע ו', ו].  וְיִגַּל כַּמַּיִם מִשְׁפָּט וּצְדָקָה כְּנַחַל אֵיתָן.  [עמוס ה', כד]

  2. מֵעִיד אֲנִי עָלַי אֶת הַשָּׁמַיִם וְאֶת הָאָרֶץ, בֵּין גּוֹי וּבֵין יִשְׂרָאֵל, בֵּין אִישׁ וּבֵין אִשָּׁה, בֵּין עֶבֶד בֵּין שִׁפְחָה – הַכֹּל לְפִי מַעֲשֶׂה שֶׁעוֹשֶׂה, כַָּךְ רוּחַ הַקֹּדֶשׁ שׁוֹרָה עָלָיו. [אליהו רבה פרשה י']

  3. אָמַר הִלֵּל: "דַּעֲלָךְ סְנֵי לַחֲבֵרְךָ לָא תַּעֲבֵיד [מה ששנוא עליך לחברך אל תעשה] – זוֹ הִיא כָּל הַתּוֹרָה כֻּלָּהּ, וְאִידָךְ – פֵּירוּשָׁא הוּא. זִיל גְּמוֹר" [והשאר – פירוש הוא, לך ולמד]. [תלמוד בבלי, מסכת שבת, דף ל"א עמוד א]

אני מוצא את עצמי מתבונן בקטעים הללו מתוך מטרה להפוך אותם להרגלים בהתנהגות האישית שלי עם עצמי וביחסים שלי עם כל בן אנוש שאני נפגש עמו.

  • לרדוף ליישם משפט וצדקה וחסד בחברה הקרובה שלנו מתוך צניעות.
  • להתייחס לכל אדם על פי מעשיו, וזה אומר שיש אנשים שאני רשאי להוכיח אותם מתוך ניסיון לעזור להם להיטיב, ויש אנשים שאני אצטרף אליהם כדי לקדם ערכים אלו בחברה.
  • וגם הלקח החשוב שלכל אדם בעולם יש פוטנציאל שרוח הקודש תשרה עליו. ואני אהיה מודע לכל התנהגות שהיתה עלולה להיות שנואה עלי אם היו עושים לי את זה, ועצם הסלידה שלי מדבר זה יגרום לי לא לעשות את זה לאף אדם אחר.

אני מוצא את עצמי מתבונן בקטעים הללו מתוך מטרה להפוך אותם להרגלים בהתנהגות האישית שלי עם עצמי וביחסים שלי עם כל בן אנוש שאני נפגש עמו

בסופו של דבר זה די פשוט, ואני מתפלל לכוח ולנחישות להמשיך להתנהג כך אחרי שנחזור לעולם עם המורכבות הרגילה שלו, עולם שיש בו קשת של אנשים רשעים ואנשים טובים, אבל שתמיד אהיה נאמן לדרכים אלו. חלומות של בידוד שהתקווה הזאת שלי תצא לפועל במציאות, במרוצת הזמן, כל יום.

הרב מיכאל גרץ שימש כעוזר לעורך הראשי של אנציקלופדיה יודאיקה, וכתב מאמרים לאנציקלופדיה על מחשבת ישראל בעת המודרנית. הוא היה בין המקימים של התנועה המסורתית בישראל ושימש כמנכ"ל הראשון של התנועה בזמן הקמתה. הוא היה הרב של קהילת מגן אברהם בעומר 32 שנים. היה בין המקימים של בית המדרש לרבנים במכון שכטר בירושלים, ושימש כמרצה שם בתחילתה. היה במשך כ-20 שנה מרצה בכיר למחשבת ישראל ומקרא במכללת קיי בבאר שבע, ופרסם מאמרים רבים. הוא גם היה רץ מרתונים וגמר כ-16 מהם בארץ ובחו"ל. רוב העבודה הציבורית שלו מוקדשת לקשר בין ערכים במסורת היהודית ובין הציבור בישראל.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לפוסט המלא עוד 532 מילים
כל הזמן // יום ראשון, 10 במאי 2026
מה שחשוב ומעניין עכשיו
הפסקת אש באיראן ובלבנון

איראן העבירה את תשובתה להצעה האמריקאית לסיום המלחמה דרך פקיסטן

טראמפ: "במשך 47 שנים איראן שיחקה משחקים, מעכשיו הם כבר לא יצחקו" ● דיווח: ההתנגדות של דדי ברנע למינוי גופמן לראש המוסד - "יש לו בעיה משמעותית בהיבטי טוהר המידות" ● דין ליבנה, יועמ"ש ועדת הבחירות שפרש, ימונה לממלא מקום מנכ"ל הוועדה לאחר פרישתה של אורלי עדס ● שני שוטרים נחקרו באזהרה במח"ש בחשד לתקיפת הפרקליט בבאר שבע והורחקו ל-5 ימים

לכל העדכונים עוד 35 עדכונים

על שליטים, מחלות, והאנשים שעוזרים להם לשקר

בדצמבר 2024 הודיעו רופאיו של ראש הממשלה בנימין נתניהו: "אין שום חשד לממאירות או לסרטן". שנה וארבעה חודשים לאחר מכן, באפריל 2026, פרסם נתניהו דוח רפואי שגילה תמונה אחרת.

לפי הדוח שמסר נתניהו, במעקב שלאחר הניתוח התגלה גידול ממאיר קטן בערמונית. נתניהו עבר טיפול קרינתי. הציבור לא ידע. לא בזמן אמת. לא כשהתקבלו החלטות גורליות. לא כשהוא ניהל מלחמה, קבינט, מדינה, וחיי אדם.

פרופ׳ אלון קורנגרין הוא ביופיזיקאי. ראש המרכז לחקר המוח של אוניברסיטת בר-אילן. אב מודאג, בעל צייתן, מדען משוטט, רץ איטי, צלם חובב, קורא נלהב, חצי-חנון, אנטרופאי ראשי, עצלן כושל.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
1

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לפוסט המלא עוד 1,044 מילים ו-1 תגובות

שכירות היא כבר לא מילת גנאי כלכלית

בשלוש השנים האחרונות נשבר משהו יסודי בהנחה שנדל"ן בישראל הוא השקעה שתמיד משתלמת ● יותר ויותר אינדיקטורים כלכליים מצביעים על אלטרנטיבות כדאיות יותר ● מי שירוץ לרכוש כעת דירה בכל מחיר, בלי תכנון פיננסי שקול, עלול לגלות באיחור שהוא נשאב אל תוך חלום בלהות פיננסי ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 718 מילים ו-1 תגובות
אמיר בן-דוד

נתניהו סוף-סוף לוקח אחריות

היועמ"שית הודיעה הבוקר לבג"ץ כי יש לבטל את מינוי המזכיר הצבאי של ראש הממשלה רומן גופמן לראש המוסד. הסיבה: נפלו פגמים מהותיים בהליך המינוי ● וגם: הכנסת נכנסת לקיץ סוער ● הקשקוש של מיקי זוהר ● כתבי אישום על רצח זלקה ● ועוד...

ראש הממשלה בנימין נתניהו לוחץ את ידו של מזכירו הצבאי רומן גופמן (צילום: דוברות ראש הממשלה)
דוברות ראש הממשלה

סופה של האידאולוגיה בפוליטיקה הישראלית

צריך להודות. בנימין נתניהו לא חיסל רק את הליכוד כמפלגה אידאולוגית. ברגע שהפך את ישראל בתפקידו כראש הממשלה לשלטון יחיד, אין יותר פוליטיקה של מפלגות אידאולוגיות. נתניהו הוא הקובע היחיד והבלעדי בכל דבר ועניין במפלגתו, ולצערנו גם בממשלת ישראל וכנסת ישראל. 

אבל התופעה כבר עברה לכל המערכת הפוליטית. מפלגתו של נפתלי בנט, שרק בימים אלה קיבלה את השם "ביחד", עם החיבור ליש עתיד של יאיר לפיד. יש עתיד עצמה היא מפלגת לפיד. הוא הקים אותה והוא בחר את מועמדיה. לא הבוחרים.

איתי לנדסברג נבו הוא אזרח המודאג מעומק השחיתות השלטונית, חושש לגורל הדמוקרטיה ומזועזע מהגזענות והאלימות בחברה הישראלית. לשעבר עורך "מבט שני" ומנהל מחלקת תעודה בערוץ הראשון (2002-2017). בן קיבוץ תל יוסף וממקימי הפורום למען אנשי המילואים ( 1995-2017) . כיום במאי, עורך תוכן ומפיק עצמאי.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לפוסט המלא עוד 943 מילים

האיראנים נאחזים בשגרה ומפתחים איבה חדשה כלפי המערב וישראל

עלי האשם, עיתונאי ששהה בטהרן שישה שבועות בזמן המלחמה, מתאר עיר שמנסה לשמור על שגרה למרות המלחמה ● לדבריו, על אף הדיכוי האכזרי של מחאות העבר והמשבר הכלכלי העמוק, האיום החיצוני ומתקפות ארצות הברית וישראל יצרו אפקט של התלכדות סביב הדגל והפכו את סיסמאות המשטר לתחושת איבה אותנטית ברחובות

לכתבה המלאה עוד 1,933 מילים ו-1 תגובות

למקרה שפיספסת

הסכמים לא מספיקים - המזרח התיכון זקוק לקואליציית שיקום אזורית

לאחר שבועות של מלחמה אזורית חריגה בעוצמתה בין ישראל וארצות הברית מול איראן – שהותירה הרס נרחב בישראל, באיראן, בלבנון ובחלקים נוספים של המזרח התיכון – מתנהלים כעת מגעים בניסיון לייצב את הפסקת האש מול איראן ולמנוע חזרה להסלמה.

במקביל, וושינגטון מגבירה את הלחץ לקידום הסדרים רחבים יותר באזור. מוקדם לדעת אם המאמצים הללו יבשילו לכדי מהלך מדיני יציב או יתפוגגו לסבב לחימה נוסף, אך דבר אחד כבר ברור: גם אם יושגו הסדרים, האתגר האמיתי יתחיל ביום שאחרי – בשאלה כיצד משקמים אזור שלם שספג שנים של הרס, עקירה והתפוררות אזרחית.

יותם פוליצר הוא מנכ"ל ישראייד וחבר הוועד המנהל ב"סיד ישראל", ארגון הגג של קהילת ארגוני הפיתוח והסיוע ההומניטרי בישראל. 

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לפוסט המלא עוד 611 מילים
זירת הבלוגים
הזמן שלך לומר את דעתך
הצטרפות

תגובות אחרונות

הכנס האחרון של הכנסת ה־25: בלי חוק גיוס ובלי תגבור לצה"ל

חוק הפטור מגיוס, שנולד כתרגיל פרלמנטרי ציני ביוני 2024, הפך לסמל הביזיון של ממשלת 7 באוקטובר: יותר מ־50 ישיבות ומאות שעות דיונים לא הוסיפו חייל אחד לצה"ל ● עכשיו, רגע לפני הבחירות, החרדים מבינים שנתניהו שוב מכר להם הבטחות, וה"בלוק" המפורסם כבר לא בטוח שיתייצב לתמונה המשפחתית ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 699 מילים ו-2 תגובות

המצור על הורמוז הופך לנשק המרכזי של טראמפ מול איראן

הירי האיראני לעבר ספינות המלחמה האמריקאיות במצר הורמוז כמעט פירק את הפסקת האש, אבל טראמפ בחר להתעלם ממנו ● מבחינת וושינגטון, הסגר הימי על איראן עשוי להיות יעיל יותר מעוד תקיפה נקודתית: הוא חונק את סקטור הנפט, מערער את הכלכלה ומפעיל על טהרן לחץ שהזמן רק מחריף ● פרשנות

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
1

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לכתבה המלאה עוד 541 מילים ו-1 תגובות
הזמן הירוק
הזמן הירוק
סיכום השבוע בסביבה

אוצר על הגג

פוטנציאל האנרגיה הסולארית בישראל מגיע לשמיים, קצת מתחת לשמש; עכשיו רק צריך לממש ● טוב שעיריית תל אביב מבצעת אכיפה כלפי רוכבי הקורקינטים, אבל יש בעיה עם הדרך ● למה ח"כים לשעבר זכאים לנסוע בתחבורה הציבורית חינם כל החיים? ● וגם: האם ההומור של עיריית קריית מוצקין ישנה את הגישה של הצעירים לסביבה?

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לכתבה המלאה עוד 1,512 מילים

לעם האיראני כבר אין מה להפסיד

טראמפ רוצה עסקה – אך מתקשה להשיג אותה, במיוחד כאשר הצד השני מאמין שפשרה פחות משתלמת מאשר המשך הלחימה ● המשטר הסורי מנטרל חוליות של חזבאללה, אך בדרום המדינה שוב לא שקט ● לבנון נעה בין הכנות לעונת הרחצה לבין איום התרחבות המלחמה ● והשבוע ב-1980: המבצע לשחרור בני הערובה משגרירות איראן בלונדון ● קסניה סבטלובה מסכמת שבוע במזרח התיכון

לכתבה המלאה עוד 1,104 מילים

"החומות המוסריות סביב ברגן בלזן ואושוויץ הולכות וקורסות, וזה מפחיד"

גיבור ספרו החדש של הסופר הבריטי המוערך הווארד ג'ייקובסון הוא מורה יהודי ששפיותו הולכת ומתערערת כשהוא צופה בתגובת העולם לטבח השבעה באוקטובר ● בריאיון לקראת צאת הספר, ג'ייקובסון מסביר כיצד הומור שחור עוזר לו להתמודד עם המציאות, תוקף את השמאל הרדיקלי בבריטניה, ונזכר בשיחה מפתיעה עם נהג מונית לונדוני שהעניקה לו מעט תקווה

לכתבה המלאה עוד 1,877 מילים ו-3 תגובות
אוצר מילים
מושגי יסוד להבנת המציאות הישראלית
הוֹדוּ 301

בישראל הופנתה תשומת לב רבה להונגריה, למודל של אורבן שקסם לנתניהו ולנאמניו. אולי בגלל שהודו רחוקה ושונה כל כך, לא הקדשנו מספיק תשומת לב למודל ההודי של מודי, בן בריתו של נתניהו

לכתבה המלאה עוד 1,594 מילים ו-2 תגובות

תגובת היועמ"שית בעתירות נגד החוק לבחירת נציב תלונות הציבור אינה מסתפקת בהתנגדות נקודתית ● על ידי כריכת העתירה עם העתירות הנפיצות נגד הרכב הוועדה לבחירת שופטים, היא מסבירה לשופטים שהם לא יכולים לפרק את חקיקת ההפיכה המשטרית לחתיכות קטנות, וחייבים להבין איך פסיקה אחת תשפיע ישירות על השנייה ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 983 מילים ו-1 תגובות

אביגדור ליברמן לקה בתסמונת בנט - ומאיים לשתק גם את גוש השינוי

יו"ר ישראל ביתנו דורש את ראשות הממשלה כשהוא נשען על תשעה מנדטים בלבד בסקרים ● המהלך הזה מאותת למתנגדי נתניהו שליברמן מוכן לעשות להם בדיוק את מה שעשה לליכוד ב-2019 ● המגעים לאיחוד עם גדי איזנקוט כבר נתקלים בחומה, כשהרמטכ"ל לשעבר מבהיר שאין לו שום כוונה לוותר על הבכורה ● פרשנות

לכתבה המלאה עוד 675 מילים ו-1 תגובות
סקר זמן ישראל
הסקר השבועי
YT
של יוסי טאטיקה

איחוד בין איזנקוט לליברמן ייצר מרוץ תלת-ראשי אבל לא ישנה את מפת הגושים

ריצה משותפת של ישר! וישראל ביתנו עוקפת את הליכוד ואת ביחד בראשות בנט בסקר מנדטים חדש שערך יוסי טאטיקה ● אלא שגם האיחודים הללו לא מצליחים לשבור את תקרת הזכוכית של הקואליציה, שנותרת יציבה על 50 מנדטים ● במקביל, רוב מוחץ מהמשיבים מאותת לגנץ לחשב מסלול מחדש

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
0

ועכשיו אנו זקוקים לתמיכה שלך עזרו לנו להמשיך ליצור עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית

תמכו בנו
לכתבה המלאה עוד 324 מילים

קפה שפירא נסגר, ובשכונה חוששים: הפשיעה תמלא את הוואקום

עם סגירת קפה שפירא בסוף החודש, תושבי השכונה חוששים שהרחבה שהפכה למוקד קהילתי ותרבותי תהפוך למוקד פשיעה והזנחה ● הם מציעים לעירייה להפעיל במקום פוד־טראק, גן יער או פעילות מתנ"סית, כדי לשמר את אחת מזירות התרבות העצמאיות הבולטות שפעלו בעיר בעשור האחרון ● במקביל, הם טוענים לאוזלת יד של המשטרה בטיפול בפשיעה ובתחושת חוסר הביטחון האישי ● עיריית ת"א: "בוחנים אפשרויות שונות"

לכתבה המלאה עוד 1,510 מילים
התחברו לזמן ישראל

רוצים להגיב לכתבות? התחברו עכשיו

  • לכל תגובה עמוד בזמן ישראל שניתן לשתף ישירות ברשתות החברתיות ולשלוח באימייל
  • העמוד שלך בזמן ישראל יציג את כל התגובות שפרסמת באתר
  • קבלו את המהדורה היומית ישירות לתיבת האימייל שלכם
הערה: כאשר אתם מתחברים לזמן ישראל אתם מסכימים לתנאי השימוש
Register to continue
Or Continue with
Log in to continue
Sign in or Register
Or Continue with
שלחנו לך אימייל
לינק לקביעת סיסמה חדשה מחכה לך בתיבה
סגירה
בחזרה לכתבה

עיתונות איכותית מתקיימת בזכות קוראים שתומכים בה

תמכו בנו

עיתונות אמינה, מקצועית וליברלית היא יסוד הכרחי לחברה חופשית ובריאה.

ישראל מתמודדת עם מתקפה חסרת מעצורים על יסודות הדמוקרטיה ועל כל המוסדות הממלכתיים שלה. ובמקביל, התקשורת הישראלית מאבדת את עצמאותה ואת יכולתה לבקר את השלטון. זמן ישראל הוכיח שאפשר גם אחרת: שניתן ליצור עיתונות חופשית, אחראית, ביקורתית ונחושה, המגינה על שלטון החוק ועל זכות הציבור לדעת.

תמיכתכם תאפשר לנו להמשיך לפרסם תחקירים, ניתוחים וכתבות עומק הנשענים על עובדות, ועל עבודה עיתונאית מקצועית ויסודית.