בסה"כ מאמר טוב ושימושי שמנגיש את נושא הגזלייטינג ונותן כלים פשוטים לזיהוי והתמודדות עם דינמיקה פוגענית ודי נפוצה במערכות היחסים שלנו, אולי יותר נפוצה משהיינו רוצים להודות. על הדרך, אנחנ... המשך קריאה

בסה"כ מאמר טוב ושימושי שמנגיש את נושא הגזלייטינג ונותן כלים פשוטים לזיהוי והתמודדות עם דינמיקה פוגענית ודי נפוצה במערכות היחסים שלנו, אולי יותר נפוצה משהיינו רוצים להודות. על הדרך, אנחנו מצטיידים גם בתרגום עברי נוח וקליט לגזלייטינג – "נרנור". נקווה שיהפוך לשגור בשפה.

בנוגע למה שנכתב על "השהיית שיפוט" ואי-התערבות – אני חושב שהנושא מורכב מכפי שהוצג כאן. הבעיה המרכזית בשיח הציבורי סביב תלונות על פגיעה במערכות יחסים, היא שהשיח הזה מתאפיין בהקצנה ובהעדר אמפתיה וחמלה.

אין ולא צריכה להיות בעיה עם השהיית שיפוט, זהירות בהסקת מסקנות או צורך בראיות כדי לבסס אמונה. כפי שכתבת – לפעמים טעויות קורות. הנפגע עשוי לחוות דברים אחרת מאיך שחווה אותם הצד שמואשם בפגיעה, ולעתים הפגיעה עשויה להתקיים רק בחוויה האישית של הנפגע. מישהו לגמרי יכול להפגע גם מבלי שהיה שם מישהו אחר שפגע בו, בדיוק כשם שיתכן מצב בו אדם מתנהג בצורה דושית ופוגענית – וזה ישאר נכון אובייקטיבית גם אם, במקרה, אף אחד אחר לא נפגע מזה.
יתכנו קורבנות ללא פוגעים, ויתכנו פוגעים ללא קורבנות.

עם זאת, יש דבר אחד שלגביו לא יכולה ליפול טעות: יש כאן אדם שחש עצמו פגוע וסובל בשל כך. על כך אין מחלוקת! זה מזמין תגובה של חמלה ואמפתיה מכל אדם שחש עצמו הגון. לא משנה כרגע אם יש מישהו להאשים, ככל שזה בכלל מתפקידנו לצאת בהאשמות – הדבר האנושי והנכון הוא להביע צער על סבלו של הנפגע ולמהדרין שבמהדרין – אולי גם לשאול אם אפשר לעזור לו במשהו. זה הכל. זה בעצם ה"צד" היחיד שאפשר לקחת גם מבלי להכיר את המקרה לפרטיו, ולפיכך גם הצד הלגיטימי היחיד שרובנו נוכל לקחת ברוב המקרים שאנו נחשפים אליהם כציבור, כי לעולם לא נהיה מעורים מספיק בפרטי-פרטים של רוב הפגיעות שאינן נוגעות לנו או לחוג המצומצם של מקורבינו.

עמדה זו, של חמלה אוטומטית (כאלטרנטיבה ל"אמונה אוטומטית") כלפי המתלונן, לא סותרת כהוא זה את עקרון השהיית השיפוט. איננו נדרשים לקבל עובדות לאשורן בלי בדיקה, איננו נדרשים להצטרף לאישום כלשהו או לקעקע אדם שאיננו מכירים. איננו נדרשים לשום "שיפוט". הדבר היחיד שאנחנו מתבקשים להאמין בו, הוא שאדם שאומר לנו שפגעו בו והוא סובל – באמת חש פגוע וסובל. ובהעדר היכרות אישית או סיבות פרסונליות מיוחדות לחשוד בהצגה או העמדת פנים, נראה לי שזה משהו סביר לחלוטין להאמין בו. אין בכך סתירה לשום "חזקת חפות" וכל מושג אחר מעולם החוק והמשפט שהרבה פעמים נשלף בשיח ותורם לאווירה רעילה כלפי מתלוננים ומתלוננות.

נדמה לי שזה גם מה שרוב הנפגעים מצפים לו מהשיח הציבורי. אני לא מאמין שמתלונן סביר צריך או מצפה שכל הציבור יאמין לכל מילה שיוצאת לו מהפה, ויחרוץ את דינו של הנילון בלינץ' ציבורי אימפולסיבי. אדם שחושף את עצמו כנפגע, פעולה שלכשעצמה דורשת כוח נפשי רב, בסה"כ רוצה חמלה ואולי קצת אמפתיה. ואם לא, גם שתיקה זה בסדר.

ובהקשר הזה, לסתום את הפה (או "אי-התערבות" כמו שניסחת את זה בדיפלומטיות) זו בהחלט אופציה סבירה לחלוטין. בהיותי ספקן עם ותק של 20 שנה, אני מעיד בשבועה שלסתום את הפה בנסיבות כאלה לא יפר לעולם שום עקרון של הספקנות הרציונלית. כמו גם להגיד "אין לי מושג מה קרה, אבל אני מצטער שעברת את זה. אולי אפשר לסייע במשהו?"

ומאידך, לפתוח את הפה רק כדי להגיד "אני לא מאמין לך, איפה ההוכחות?" (גם אם זה מנוסח בצורה עדינה בתור "בואו לא נבחר צד עד שיתבררו העניינים") – לא באמת משרת שום עקרון ספקני. זו פשוט דרך מכובסת לקרוא למתלונן שקרן, עוד לפני שהתבררו העניינים. וככל שאין לכם היכרות מוקדמת עם המתלונן וסיבה פרסונלית מנומקת לקרוא לו שקרן, הסיבה הרציונלית היחידה שיכולה להיות היא ששלפתם את התגובה הזו מתוך מגננה, או טריגר רגשי אחר שלכם. לפחות היו מודעים לכך וקחו אחריות, אל תשלו את עצמכם שאתם בתפקיד "שוויץ" ומשוא האיזון, הצדק והשכל הישר.

לסיכום, הדגש לטעמי צריך להיות על חמלה ואמפתיה בשיח, פחות על לגיטימיות של ספק. הספק תמיד לגיטימי, הספק הוא אור השכל והתבונה. אבל כשעסקינן במטריה הרגישה והוולטילית של אמוציות ויחסים בינאישיים – אנחנו נדרשים, בנוסף ללוגיקה ורציונל, גם לאנטלגנציה רגשית וסט כלים רגשיים לטיפול נכון בסיטואציות שמערבות רגש.

כל הזמן // יום שלישי, 25 ביוני 2024
מה שחשוב ומעניין עכשיו
היום ה־263 ללחימה ● 120 חטופים עדיין בעזה

היועמ"שית לממשלה אחרי בג"ץ הגיוס: לגייס מיד 4,800 חרדים

הליכוד: תמוה שבג״ץ פוסק בסוגיית בני הישיבות דווקא כעת, ערב השלמת חוק הגיוס ● הפנטגון: ארה"ב פועלת בדחיפות להסכם דיפלומטי למניעת הסלמה בין ישראל וחזבאללה ● דיווח: שרה נתניהו אמרה למשפחות חטופים כי ראשי הצבא רוצים לבצע הפיכה ● חמאס מאשר את הדיווחים כי אחותו של הנייה נהרגה בתקיפת צה״ל במחנה שאטי בעזה

עוד 36 עדכונים

לבנון-קפריסין-חזבאללה והמלחמה בעזה

מערכת היחסים בין קפריסין ולבנון קרובה, וככלל שתי המדינות מקפידות לשמור על אווירה נינוחה ביניהן. הקרבה הגיאוגרפית בין השתיים מחייבת אותן לשמור על יחסים תקינים, מדינית וגם כלכלית. זאת אף כי ניקוסיה עוקבת מקרוב אחר תהפוכותיה של הזירה הלבנונית, מחשש לגל פליטים במצב של משבר חמור (דבר שכיח למדי בזירה הלבנונית).

לכך נוספה בשנים האחרונות גם הזווית האנרגטית סביב גילויי הגז בים התיכון. שתי המדינות חתמו על הסכם לתיחום המים הכלכליים ביניהן עוד ב-2003, אולם ההסכם לא אושרר בפרלמנט הלבנוני, כפי שנדרש, והחשש מפני מהמורות חדשות איננו עקר כלל ועיקר.

השגריר בדימוס מיכאל הררי הוא עמית מדיניות במיתווים – המכון הישראלי למדיניות-חוץ אזורית ולשעבר שגריר ישראל בקפריסין. הררי כיהן בתפקידים בכירים בחטיבה לתכנון מדיני ובמרכז למחקר מדיני במשרד החוץ. כיום הוא מרצה בחוג למדע המדינה במכללה האקדמית עמק יזרעאל. https://www.mitvim.org.il/he/

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.
עוד 837 מילים
אמיר בן-דוד

מדינה בהליכי פירוק

כשמחברים בין החלטת בג"ץ בנושא גיוס חרדים למכתבי האזהרה של ועדת הצוללות - כמו גם מסקנות ועדת החקירה באסון מירון - מתקבלת תמונה של קריסה מוחלטת של כל יסודות השלטון, ביטול כל נורמה ומנהל תקין, עד כדי סיכון עצם קיומה של מדינת ישראל ● וגם: חטופים מתים בסתר ● עדכוני מלחמה ● בינתיים בכנסת ● עדכוני יורו ● ועוד...

הפגנה נגד ראש הממשלה בנימין נתניהו, 18 ביוני 2024 (צילום: תומר נויברג/פלאש90)
תומר נויברג/פלאש90

"אם תהיה אכיפה רדיקלית – נצמצם את הבעיה בכ־80%"

לעשרות הישראלים שחלו בקדחת מערב הנילוס – כמעט פי שלושה יותר משנת השיא – אפשר לקרוא "חולי אקלים": השילוב בין החום הכבד לחורף הגשום יצר תנאים אופטימליים למתקפת יתושים עוצמתית ● רוב היתושים מתפתחים במים עומדים, אבל הרשויות מעדיפות להתמקד בהסברה ולא באכיפה, אף שבמבחן התוצאה זה לא ממש עובד

עוד 1,656 מילים

חיילים המשרתים בעזה ועוברים משברים נפשיים מקבלים טיפול וחוזרים לשדה הקרב: "זה מסייע להם בהתמודדות הנפשית" ● משרד הביטחון מפנה משאבים גדולים לטיפול בחיילים, אבל המשאבים לטיפול באזרחים עדיין מדולדלים – והם נאלצים להמתין זמן ארוך מאוד לסיוע ● החדשות הטובות: אין עלייה במספר האשפוזים הפסיכיאטרים ואין אינדיקציות לעלייה בהתאבדויות

עוד 2,396 מילים

למקרה שפיספסת

"המבשרים" של צה"ל דפקו בדלתות ב-108 ערים וישובים ברחבי הארץ 

על פי נתונים שעלו עד כה מהודעות ה"הותר לפרסום" של דובר צה"ל, המספר הגדול ביותר של החיילים הנופלים הוא מירושלים. שיעור גבוה של נופלים מגיעים מההתנחלויות. רק לערים החרדיות בני ברק, מודיעין עלית וביתר עלית השכול לא הגיע. 665 חיילים שילמו בחייהם עד מועד כתיבת הרשומה.

*  *  *

למשפחות המתגוררות ב-108 ערים, עיירות, כפרים ומושבים ברחבי הארץ הגיעו מאז השבת השחורה ב-7 באוקטובר חוליות של "מבשרים" מצה"ל, דפקו על דלתות בתיהם של משפחות חיילים, שוטרים, אנשי ימ"מ ושב"כ והודיעו להם את ההודעה הקשה מכל על נפילת יקירם או יקירתם.

גדעון אלון הוא עיתונאי. הוא עבד 35 שנים כעתונאי ב״הארץ״, מתוכן 17 שנים ככתב פרלמנטרי של הארץ, ולאחר מכן 14 שנים ב״ישראל היום״. הוא הגיש תכניות בערוץ הכנסת, הפיק סרט תיעודי על תפקוד ועדת חוץ ובטחון ופירסם שלושה ספרים. האחרון שבהם הוא: ״מתחככים״, ובו סיכום 40 שנות עבודתו העיתונאית. בסוף אפריל 2021 יצא לגימלאות.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
4
עוד 885 מילים ו-4 תגובות

ועדת חוץ וביטחון סיימה עוד דיון בלי להתייחס לפיל שבחדר

בניגוד לדיונים בוועדת החוקה, ועדת חוץ וביטחון התנהלה באווירה טובה ● יו"ר הוועדה אדלשטיין, לפי כל ההצהרות, מוכן ללכת כברת דרך גדולה בהתאמת חוק הגיוס לצרכי הצבא אבל לא מוכן עדיין לרדת לפרטים הקטנים של החוק – ולא ברור עד כמה יהיה לו גיבוי מהקואליציה ● פרשנות

עוד 1,145 מילים ו-1 תגובות

תגובות אחרונות

זירת הבלוגים
הזמן שלך לומר את דעתך
הצטרפות

עקורים

נתניהו עושה נזק רב-זירתי

כרגיל אצל נתניהו, הוא קודם מפריח אמירה לאוויר, אחר כך בודק כיוון - ואז מתקן ● כך במקרה של דבריו על עסקת החטופים, כך במקרה של הצהרתו בעניין עיכוב משלוחי החימושים מארצות הברית ● בשני המקרים הנזק ממשי, וכעת פועלים רבים מאחורי הקלעים כדי לתקן את הנעשה ● מצד שני, קשה להבין כרגע את עמדת הממשל האמריקאי בעניין מערכה צפויה בלבנון ● פרשנות

עוד 571 מילים

עתירה נוספת נגד עיריית רחובות במסגרת מלחמות הדת בעיר

תושבי שכונה חילונית ברחובות עתרו נגד העירייה בדרישה להחזיר לידיה קרקע שהוקצתה ללא תמורה לעמותת דת עבור הקמת בית כנסת ● כפי שנחשף בזמן ישראל, העמותה לא עמדה בהתחייבות ובלוחות הזמנים, נקלעה לקשיים בבנייה ובמקום עומד שלד מיותם ● "העירייה חפצה ביקרה של העמותה יותר מאשר ביקרם של התושבים"

עוד 630 מילים

225 הרוגים: חצי שנה קטלנית בכבישים

למרות סגירת התנועה בצפון ובדרום, השנה מסתמנת נסיגה דרמטית בבטיחות בדרכים ● במערב אירופה הצליחו להפחית תאונות אבל שרת התחבורה – הקודמת והנוכחית – מתעלמת מהתוכנית הקיימת ● השיקולים הפוליטיים של מירי רגב, הזנחת התחבורה הציבורית וחוסר הטיפול בכבישים אדומים הופכים את כבישי ישראל לפצצה מתקתקת

עוד 1,023 מילים

בארה"ב מציעים להטיל סנקציות על סמוטריץ'

גורמים בממשל האמריקאי מציעים כי הצו שעליו חתם ביידן נגד מתנחלים אלימים בגדה המערבית יחול גם על סמוטריץ', שמעכב העברת כספים לרשות הפלסטינית ובכך מציב אותה על סף קריסה ● בארה"ב חוששים שהרשות הפלסטינית לא תחזיק מעמד עד הבחירות הבאות, מה שיביא את חמאס והג'יהאד האסלאמי לצרף את הגדה המערבית למלחמה בישראל

עוד 1,351 מילים ו-1 תגובות
היום ה־262 ללחימה ● 120 חטופים עדיין בעזה

דיווח באמירויות: מנהיגי חמאס יעזבו את קטאר ויעברו לעיראק

צה"ל: רס"ב מחמד אלאטרש, שהוגדר עד כה כחטוף, נהרג ב־7 באוקטובר וגופתו מוחזקת ברצועה ● אחרי שאמש אמר שהוא "מוכן לעשות עסקה חלקית" נתניהו אמר היום: "אנו מחויבים להצעה הישראלית שביידן בירך עליה" ● הרמטכ"ל: "אנו מתקרבים לנקודה שבה נודיע שפירקנו את חטיבת רפיח" ● בג"ץ דחה בשבועיים את הדיון בעתירה הדורשת לחייב את לוין לבחור נשיא לבית המשפט העליון

עוד 40 עדכונים

היועמ"שית מפרקת את לוין מנשקו

עד עתה לוין התנה את הסכמתו למנות נשיא לעליון בכך שאחד או שניים מהכיסאות הפנויים בעליון יופנה למועמדים מטעמו ● בתגובה שהגישה אתמול לבג"ץ, בהרב-מיארה מפרקת את התנאי של לוין וקובעת כי קיימת חובה חוקית למנות מיידית נשיא - בעוד שבעניין השופטים לא ניתן לכפות על חברי הוועדה לבחירת שופטים להתפשר ● לוין, מצידו, מאיים להחזיר את חקיקת ההפיכה המשטרית בשוך המלחמה ● פרשנות

עוד 1,232 מילים ו-2 תגובות

פה זה לא אירופה

בממשלה מבטיחים לנו שאחרי יישום רפורמת "מה שטוב לאירופה טוב לישראל" יוקר המחיה ירד ● אולם בפועל הרפורמה כנראה לא תוזיל בשקל אחד את סל הקניות הממוצע ● החשדות נגד בעלי ויקטורי ויוחננוף מבהירים לכולם גם למה ● פרשנות

עוד 788 מילים ו-1 תגובות

כחצי מיליון איש עזבו את ישראל בשנה החולפת

מעקב זמן ישראל מספר אזרחי ישראל שיצאו מהארץ מאז יולי 2023 ועד אפריל השנה, גדול ביותר מחצי מיליון ממספר הישראלים שנכנסו לארץ באותה תקופה ● ובניגוד לתחזיות, גם העלייה לארץ נמוכה בהרבה מאשר לפני המלחמה, ועומדת על כ־2,500 עולים לחודש בלבד

עוד 953 מילים ו-2 תגובות

בכירים דמוקרטים שוקלים להחרים את נאום נתניהו בקונגרס

נתניהו, שאמור לנאום בסוף חודש יולי בפני שני בתי הקונגרס, האשים את ממשל ביידן בשבוע שעבר בעיכוב מכוון של משלוחי נשק והכעיס את האמריקאים ● מסתמן כי לפחות 20 חברי קונגרס ובית נבחרים ייעדרו מהנאום או ימחו במהלכו ● המספרים עשויים לטפס ותלויים בהתנהלות נתניהו בחודש הקרוב ● פרשנות

עוד 769 מילים ו-2 תגובות

שלושת המועמדים הבולטים לרשת את הנשיא שנהרג בתאונת המסוק אבראהים ראיסי נעים בין אולטרה שמרן לרפורמיסט שמרן: כולם עומדים בתו התקן של המנהיג העליון חמינאי ● ועדיין מערכת הבחירות הפכה לתוססת, כשבציבור האיראני צפים ועולים האשמות לשחיתות מהעבר ● הבחירות יתקיימו בעוד חמישה ימים - מספיק זמן להציף סיפורים נוספים שמרעידים את הממסד בטהרן ● פרשנות

עוד 633 מילים
סגירה
בחזרה לכתבה