נתנאל זינגבוים
הזמן של
נתנאל זינגבוים

נתנאל זינגבוים הוא פסיכולוג קליני. היה לוחם ששרת בצוק איתן בעזה כצלף, כשבחר ללמוד פסיכולוגיה והמציא את אפליקציית "זינגמונד" המחברת בין פסיכולוגים למטופלים, שתעזור לאחרים בקרב הנפשי בעקבות חוויות הלחימה האישיות שלו.

מי יסייע לכל האלירן מזרחי שעדיין מסתובבים ביננו?

השאיפה האנושית לחיים בריאים אחראית לכך, שאל מול כל הקשיים אנחנו מצליחים למצוא שגרה נורמלית כאשר לא מתחוללת קטסטרופה. אך האמת היא שהמציאות במדינת ישראל רוויה במלחמות ובהתמודדויות שמותירות חותם עמוק בחברה הישראלית, מציאות שראשיתה עוד בטרם הוקמה המדינה.

הטראומה הקולקטיבית היא חלק ממה שמאפשר לישראלים לחולל דברים מופלאים בעולם, כתגובת נגד לטראומה וכמאבק בה. ניתן עוד להרחיב רבות על ההתמודדות הישראלית עם הטראומה המצטברת וההגעה אל נקודת השבר אליה הגענו, אך ברצוני לייחד טור זה בכדי לתת מקום לכל אלה שנשארים מאחור. אלה שההתמודדות שלהם עם הטראומה מכלה אותם ומשאירה אותם פצועים, מבפנים.

נתנאל זינגבוים הוא פסיכולוג קליני. היה לוחם ששרת בצוק איתן בעזה כצלף, כשבחר ללמוד פסיכולוגיה והמציא את אפליקציית "זינגמונד" המחברת בין פסיכולוגים למטופלים, שתעזור לאחרים בקרב הנפשי בעקבות חוויות הלחימה האישיות שלו.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.
עוד 625 מילים

הסירו את מעטה הבושה

בין פגישות עבודה וההתעסקות היומיומית כפסיכולוג, העבודה הטיפולית בקליניקה בתקופה הזאת מחזירה אותי במחשבותיי עשור אחורה, לעזה. זיכרונות חזקים שמלווים אותי מאותה התקופה שבה לחמתי יחד עם חבריי לצוות בשג'עייה ובמידה רבה גם הובילו אותי לימים להיות פסיכולוג.

*  *  *

בתקופה האחרונה אני פוגש בקליניקה יותר ויותר חיילי מילואים. חלקם פונים בגלל משבר שהתפתח בעקבות אירועי המלחמה עצמה. אך באופן שאותי הפתיע, רבים אחרים פונים בשל משברים המלווים אותם כבר במשך שנים. הם פונים כעת בזכות המגמה החיובית שמובילה יותר ויותר אנשים לפנות לטיפול.

נתנאל זינגבוים הוא פסיכולוג קליני. היה לוחם ששרת בצוק איתן בעזה כצלף, כשבחר ללמוד פסיכולוגיה והמציא את אפליקציית "זינגמונד" המחברת בין פסיכולוגים למטופלים, שתעזור לאחרים בקרב הנפשי בעקבות חוויות הלחימה האישיות שלו.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.
עוד 601 מילים

קריסת מערך בריאות הנפש האזרחי

את גודל האסון שפקד אותנו ב-7.10 אין מילים שיוכלו לתאר. מדובר באסון הגדול ביותר שידעה מדינת ישראל, שהגיע עד לכדי קונצנזוס בחברה הישראלית (לפחות בימיו הראשונים) שיש לצאת ללחימה בעקבותיו.

מאז ועד היום, צה"ל גייס כ-300,000 אנשי ונשות מילואים שעזבו את משפחותיהם ואת עבודותיהם והקריבו מעצמם למען המטרה הנעלה. אני שואל את עצמי האם הם ידעו עד כמה הם מקריבים מעצמם. האם המערכת ערוכה לבאות.

נתנאל זינגבוים הוא פסיכולוג קליני. היה לוחם ששרת בצוק איתן בעזה כצלף, כשבחר ללמוד פסיכולוגיה והמציא את אפליקציית "זינגמונד" המחברת בין פסיכולוגים למטופלים, שתעזור לאחרים בקרב הנפשי בעקבות חוויות הלחימה האישיות שלו.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
6
זה לא מקרה ולא רק בגלל המלחמה או הקורונה . זו מדיניות - שר הבריאות ליצמן וראש הממשלה אז וגם היום. הוציאו לפועל רפורמה בבריאות הנפש שפועל סגרה את השרות הציבורי . במקום לשקם את השרות הזה... המשך קריאה

זה לא מקרה ולא רק בגלל המלחמה או הקורונה .
זו מדיניות – שר הבריאות ליצמן וראש הממשלה אז וגם היום. הוציאו לפועל רפורמה בבריאות הנפש שפועל סגרה את השרות הציבורי . במקום לשקם את השרות הזה .

זה היה המחדל הכי גדול של ביבי אי פעם .
ההשפעות של זה הורגשו עד לקורונה , התגברו מאז ובטח עכשיו .

מדיניות חסרת חמלה שקובעת שמי שיש לו כסף יקבל טיפול מי שאין לו שיחכה שנה שנה וחצי.

הכותב עובד בבריאות הנפש מעל 25 שנים ואף הגיש בגצ נגד הרפורמה לפני כ 9 שנים

כל מילה בסלע. וממשלת ישראל ומשרד הבריאות מוסיפים ומתמידים בהתעקשות הבלתי מובמת בעליל שלא לסיים את חקיקת חוק הטיפול באמצעות אןמנויות ובכך לאפשר הוספת תקנים לעוד אלפי מטפלות ומטפלים באמ... המשך קריאה

כל מילה בסלע. וממשלת ישראל ומשרד הבריאות מוסיפים ומתמידים בהתעקשות הבלתי מובמת בעליל שלא לסיים את חקיקת חוק הטיפול באמצעות אןמנויות ובכך לאפשר הוספת תקנים לעוד אלפי מטפלות ומטפלים באמצעות אומנויות בעלות תואר שני ולאחר הסמכה קלינית לטיפול. למה? ככה פוליטיקה.

עוד נתון אחד או שניים: כמעט ואי אפשר לקבל רישיון לקנביס רפואי עקב התנהלות קלוקלת של היק"ר משרד הבריאות מפריע לייבוא חפשי של שמן CBD וטקם הסדיר מסחר בארץ הקופות ומשרד הביטחון טרם אישרו ט... המשך קריאה

עוד נתון אחד או שניים:
כמעט ואי אפשר לקבל רישיון לקנביס רפואי עקב התנהלות קלוקלת של היק"ר
משרד הבריאות מפריע לייבוא חפשי של שמן CBD וטקם הסדיר מסחר בארץ
הקופות ומשרד הביטחון טרם אישרו טיפול חדש ומועיל בשם STELLATE GANGLION BLOCK
הקופות מקפידות כל סגירת ההחזר ליעוץ מומחה רק לרופאים במעגל הסגור שלהם ולא מאפשרים חזר לרופאים שלא במעגל (חוץ מלאומית)
הביטוח הלאומי -שהוא שרות ציבורי מיטב זכרוני -דורש הערכות של פסיכיאטרים שנגישים רק בסקטור הפרטי כדי לתת הכרה. והקופות גם מסרבות להשתתף בהערכות הללו חוץ למומחים שבחרו להכיר בהם.
מדינה אוכלת את (הלב של) תשוביה?

הבעיה היא לא רק בפסיכולגים או אנשי טיפול בקליניקות, כמו הצורך שיש ללא מעט מתמודדים בליווי על מנת להוציא לפועל את מה שקורה בחדרי הטיפול. לדבר על חרדות וגורמי הדיכאון זה נחמד אך בלי חשיפה... המשך קריאה

הבעיה היא לא רק בפסיכולגים או אנשי טיפול בקליניקות, כמו הצורך שיש ללא מעט מתמודדים בליווי על מנת להוציא לפועל את מה שקורה בחדרי הטיפול. לדבר על חרדות וגורמי הדיכאון זה נחמד אך בלי חשיפה או קשר מתמשך בין פגישה לפגישה בשביל לעודד עשייה או התמודדות הטיפול לא יהיה אפקטיבי.

עוד 586 מילים ו-6 תגובות
אמיר בן-דוד
כל הזמן // יום שלישי, 8 ביולי 2025
מה שחשוב ומעניין עכשיו
היום ה־640 למלחמה ● 50 חטופים עדיין בעזה

המתווך האמריקאי-פלסטיני בחבח: מקווה שתוכרז הפסקת אש במהלך הימים הקרובים

מקורות המעורים במו"מ: טראמפ העביר מסר לפיו הוא מצפה לעסקה עד סוף השבוע; ויטקוף יגיע לדוחה ● בישראל מזהירים: אם ארה"ב לא תגביר את הלחץ, לא תהיה עסקה השבוע ● היועמ"שית לבג"ץ: הליך פיטוריי לא חוקי, יאפשר דילים פוליטיים ● בג"ץ דחה על הסף עתירה לעיכוב משפט נתניהו ● דיווח: יועץ נתניהו עופר גולן היה שותף לעבודה עם קטאר בחברת "פרספשן"

עוד 61 עדכונים

למקרה שפיספסת

טהרן מתמודדת עם לחץ פנימי לשינוי בעיצומו של בידוד מדיני גובר

אחרי מלחמה קצרה אך עזה מול ישראל וארצות הברית, איראן מתמודדת עם מציאות חדשה של בדידות אסטרטגית, משבר כלכלי וקריאות לרפורמות שמגיעות מהממשל ומהרחוב ● האחדות הלאומית שברירית, ההסתמכות על רוסיה וסין כשלה, וההכרעה המדינית הקרובה תקבע את עתיד יחסיה של הרפובליקה האסלאמית עם המערב ● דבר אחד ברור: איראן לא יכולה לשוב למה שהייתה לפני תקיפות ישראל ב-13 ביוני

עוד 1,567 מילים

התפרקות הציר האיראני - מילת המפתח "בגידה"

השינוי הדרמטי שחל בשנתיים האחרונות במזרח התיכון הוא ללא ספק בזכות עוצמתו של צה"ל. אך מנגד, כיצד התפרק "ציר ההתנגדות" שהיה אמור לאחד את הזירות ולשגר עלינו אלפי טילים? מסתבר שהברית הזו הייתה סדוקה עוד לפני המלחמה. להלן הפרטים.

*  *  *

תסריט הבלהות של ישראל עד לפני כשנתיים, היה ללא ספק שבשעת המערכה הכוללת – כל חלקי "ציר המֻקַאוַּמַה" (ההתנגדות) שבנתה איראן יתקיפו את ישראל בו-זמנית.

ד"ר ירון פרידמן הוא בוגר אוניברסיטת סורבון בפריז, חוקר מרצה ומורה לערבית בחוג ללימודי המזרח התיכון והאיסלאם באוניברסיטת חיפה. היה פרשן לענייני ערבים בויינט, ספריו "העלווים – היסטוריה, דת וזהות" (2010) ו"השיעים בארץ ישראל" (2019) יצאו לאור באנגלית בהוצאת בריל-ליידן. מנהל את הניוזלטר "השבוע במזרח התיכון", שאליו אפשר להצטרף כאן: https://did.li/CWtlC. לפודקאסט של ירון "השבוע במזרח התיכון": https://did.li/mAz5q

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.
עוד 1,107 מילים

תגובות אחרונות

ישראל אוסרת על הכנסת סולר לרצועת עזה מאז מרץ – פרק זמן ארוך פי שלושה מההגבלה שהוטלה בתחילת המלחמה – מה שמעמיד בסכנה חמורה את הציוד הרפואי ומתקני טיהור המים ברצועה ● כתוצאה מכך, גנרטורים מצילי חיים פועלים לפרקי זמן קצובים בלבד, ותינוקות וחולים רבים נתונים לסכנת חיים ● רופא בבית החולים שיפא: "מיום ליום המצב מחמיר"

עוד 1,337 מילים ו-1 תגובות

בני הנוער יוצאים לעבוד - האחריות עליהם היא קודם כל עלינו

החופש הגדול כבר כאן ועמו תופעה מוכרת היטב: אלפי בני נוער מצטרפים בחודשי הקיץ לשוק העבודה. עבור חלקם זוהי עבודה ראשונה, אחרים מכירים את חווית העבודה מהקיץ הקודם. עבור המעסיקים — התקופה הזו דורשת משנה זהירות ואחריות מוגברת.

לאחרונה, פרסם משרד העבודה דגשים חדשים ומדויקים בנוגע לאחת מחובות הליבה של המעסיקים — החובה למסור מידע בטיחותי ולהדריך את העובדים. על פי תקנות ארגון הפיקוח על העבודה (מסירת מידע והדרכת עובדים), תשנ"ט-1999, אין די בקליטת עובד והצבתו בעמדה; המעסיק חייב להסביר, להדריך ולוודא שהעובד מבין את הסיכונים הקיימים בתפקידו ואת הדרכים להימנע מהם.

עו"ד קלאודיה דוד הייתה בעברה פרקליטה ומנהלת בפרקליטות מחוז ת״א (פלילי) ומומחית תוכן לתחום הרשלנות הפלילית בפרקליטות המדינה (בין היתר יו"ר פורום הרשלנות הארצי בפרקליטות המדינה). כיום בעלת משרד בוטיק המתמחה באירועי רשלנות פלילית ובטיחות בעבודה.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.
עוד 542 מילים

מה שווים היועמ"שים אם אנחנו לא שולטים בהם

הצעת החוק שמקדמת הקואליציה מרוקנת בפועל את תפקידה של היועצת המשפטית לממשלה מכל תוכן, מבטלת את המעמד המחייב של חוות דעתה כלפי הרשות המבצעת, שוללת את בלעדיות הייצוג בערכאות, וממסדת פוליטיזציה של הייעוץ המשפטי ● מדובר במהלך שמוחק את שלטון החוק, ומפקיד את ההכרעה בסוגיות משפטיות־מקצועיות בידי הפוליטיקאים ● פרשנות

עוד 672 מילים ו-3 תגובות
זירת הבלוגים
הזמן שלך לומר את דעתך
הצטרפות

צה”ל והחרדים במרוץ נגד השעון: צווי גיוס המוניים מול חוק הפטור

צה”ל הודיע על הוצאת 54 אלף צווי גיוס נוספים למלש"בים חרדים כשבמקביל נמשכים המגעים הקדחתניים על חוק שירוקן את הצווים מתוכן ● החרדים מגבירים לחצים, נתניהו דחה את טיסתו לוושינגטון כדי לקדם את החוק, הרחוב החרדי מתחמם - אבל השעון הפוליטי ייעצר בעוד שלושה שבועות, כשהכנסת תצא לפגרת הקיץ ● פרשנות

עוד 635 מילים ו-1 תגובות

סערת המכסים שלכם חזרה

הימים שבהם עיני העולם נשואות למוצא פיו – הם הימים האהובים על נשיא ארה"ב טראמפ ● עד יום רביעי הוא צפוי להכריע סופית בנושא גובה המכסים שיטיל על מדינות שונות העולם ● רבות מהן מקוות לקו מרוכך, אך חוששות מדרמה חדשה ● ערן הילדסהיים עם מורה נבוכים לשבוע הגורלי של הכלכלה העולמית

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
1
צימצום הסחר זה דבר טוב או רע? ירידה בצריכה, בבזבוז המשווע, בשינוע, בהררי האשפה, בהתחממות הגלובאלית, בהרס היערות, האגמים והנהרות זה דבר טוב או רע? השליטה של הכלכלנים בעולם היא דבר טוב או... המשך קריאה

צימצום הסחר זה דבר טוב או רע? ירידה בצריכה, בבזבוז המשווע, בשינוע, בהררי האשפה, בהתחממות הגלובאלית, בהרס היערות, האגמים והנהרות זה דבר טוב או רע? השליטה של הכלכלנים בעולם היא דבר טוב או רע?

עוד 1,062 מילים ו-1 תגובות

ראש העיר של חסידי גור בדרום מדבר יהודה

חסידי גור הצליחו לשים את יאיר מעיין בראשות עיריית ערד ומקבלים תמורה מלאה ● מעיין סגר בית ספר ממלכתי לטובת בנות החינוך העצמאי, פינה את פרויקט היל"ה לטובת גן אחר, הקצה מקלטים לשטיבלים ומקדם תוכנית לשכונה נפרדת על הגבעה הגבוהה ביותר בעיר ● ראש העיר לשעבר בן חמו: "אין לו זיקה לעיר, אז מה הפלא שהוא עושה שטויות?" ● מעיין בתגובה: "העירייה הפלתה את החרדים, גנבה מהם תקציבים ולא קידמה עבורם דבר"

עוד 3,313 מילים ו-2 תגובות

נתניהו הגיע לניר עוז כדי "להיטען" בתחינותיהם של משפחות החטופים, ושלח את צוות המו"מ לדוחה כדי לסגור את הקצוות לקראת פגישתו עם טראמפ ● אם אכן תתקיים הכרזה על עסקת חטופים – בן גביר וסמוטריץ' עשויים לפרוש, ונתניהו יידרש להכריע: לצרף את בני גנץ לקואליציה או ללכת לבחירות בסתיו ● פרשנות

עוד 709 מילים ו-1 תגובות

עסקת החטופים היא המחיר שטראמפ דורש מנתניהו על איראן

נשיא ארה"ב טראמפ נחוש לקדם עסקת חטופים שכוללת הפסקת אש, שחרור חטופים ומשא ומתן על סיום הלחימה – והפעם אולי עם הבטחה לפלסטינים שהשלב השני לא יתמסמס ● צה"ל מאותת שהיעדים הושגו, והלחץ על נתניהו גובר: בין דרישה אמריקאית ברורה לשותפים קואליציוניים שמאיימים לפרוש ● פרשנות

עוד 835 מילים
היום ה־639 למלחמה ● 50 חטופים עדיין בעזה

מבצע "דגל שחור": צה"ל תוקף את מעוזי החות'ים בתימן

רקטה פגעה באתר שיקום הבתים שנהרסו ב-7.10 בנירים ● דיווח: "טראמפ רוצה לסכם עם נתניהו את התנאים לסיום המלחמה בעזה" ● נתניהו לפני ההמראה לארה"ב: יש הזדמנות להרחבת מעגל השלום, פועלים לעסקה בתנאים שלנו ● בג"ץ הוציא צו נגד השר קרעי, שהודיע: "לא אמלא את פסיקת בג"ץ" ● צה״ל יחל השבוע בשליחת 54,000 צווי גיוס לחרדים ויגביר את האכיפה: "נאכוף באופן שוויוני לכל האוכלוסיות"

עוד 45 עדכונים
היום ה־638 למלחמה ● 50 חטופים עדיין בעזה

לשכת רה"מ: השינויים שחמאס מבקש אינם מקובלים על ישראל, צוות מו"מ יוצא לדוחה

אח החטוף נמרוד כהן: למה הולכים על עסקה חלקית? עינב צנגאוקר: נתניהו הבטיח לי להחזיר את כולם, לא יודעת אם מתן יהיה בעסקה הקרובה ● חמינאי הופיע לראשונה בציבור מאז תחילת המלחמה ● שני אמריקאים נפצעו בתקיפה באתר חלוקת מזון של GHF ● אנטישמיות באוסטרליה: מפגינים השחיתו את המסעדה של אייל שני במלבורן, ניסיון שריפת בית כנסת; נתניהו: רואה בחומרה

עוד 15 עדכונים
הזמן הירוק
הזמן הירוק
סיכום השבוע בסביבה

זה הזמן לאפריקה

במעבדת החדשנות 'נורה' מנסים לחבר בין טכנולוגיות ירוקות מישראל לצרכים הבוערים של אפריקה: "רוצים לעזור להקים את ה'ווייז' של אפריקה" ● ממשלת ישראל מציגה: מפה אחת שווה אלף מילים ● במקום 'בתים מבפנים', קבלו את 'מנהרות מבפנים' ● האם סרטון אנימציה יצליח לגרום לישראלים להפסיק להשליך מגבונים לאסלה?

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
1
אפריקה אבודה. השחיתות השלטונית היא חלק אינטגראלי ממערכת החיים והסיבות לכך הן רבות מדי מכדי לנסות לתקן. אין לי פיתרון למעט ייאוש. רק יוזמה פנימית של מנהיגות מקומית בסדר גודל של משה רבינו... המשך קריאה

אפריקה אבודה.
השחיתות השלטונית היא חלק אינטגראלי ממערכת החיים והסיבות לכך הן רבות מדי מכדי לנסות לתקן. אין לי פיתרון למעט ייאוש. רק יוזמה פנימית של מנהיגות מקומית בסדר גודל של משה רבינו, דוד המלך ואחאב, אולי תצליח להזיז את הענק השחור משחור הזה. האפלקציות שמצליחות באפריקה הן אותן אפליקציות אישיות שמצליחות לתת ליחיד הרגשת שליטה על חייו. החיים שם ג'ונגל תרתי משמע ואדם לאדם זאב. מייאש כמו שזה נשמע.
אני בעד להשתמש ביבשת הזו כשדה ניסויים ואולי משהו מההמצאות האלה יעזרו לממשל תקין שיאפשר וילמד את הציבור שאפשר גם אחרת.

עוד 1,604 מילים ו-1 תגובות

ישראל לא תוכל להתחמק ממחיר ההרס בעזה

היום שאחרי יחשוף את כל מה שניסינו להסתיר בעזה, והעולם לא ישתוק ● אחרי חודשים של הצהרות תוקפניות, בירושלים בוחנים פיוס עם המשטר החדש בסוריה ● בצל האולטימטום האמריקאי: צבא לבנון החל בצעדים ראשונים לפירוק חזבאללה מנשקו ● והשבוע ב-2013: העם והצבא במצרים מדיחים את הנשיא האסלאמיסט מוחמד מורסי ● קסניה סבטלובה מסכמת שבוע במזרח התיכון

עוד 1,601 מילים ו-11 תגובות

הקדוש מרדכי

הארכיון של רוןזמן ישראל נובר בארכיון של רון מיברג ומפרסם מחדש מבחר מכתבותיו, שקריאה בהן היום מספקת פרספקטיבה איך הגענו עד הלום ● והשבוע: בחזרה לריאיון מ-1993 עם העיתונאי ואיש הטלוויזיה מוטי קירשנבאום, שבעל כורחו - ולמרות מאמציו - הפך לסמל של ממלכתיות וקונצנזוס

עוד 3,438 מילים
סגירה
בחזרה לכתבה