ד"ר שירה סובול
הזמן של
ד"ר שירה סובול

ד"ר עו"ס שירה סובול היא חברת סגל ומרצה באוניברסיטת בר אילן. מומחית בטיפול בחרדות והתמכרויות. מדריכה ומטפלת בקליניקה פרטית בפ"ת. לשעבר מנהלת מחלקה לטיפול בהתמכרויות.

מדינה מכורה - למלחמה הזו חובה להיערך כבר עכשיו

אנו עדים למדינה שלמה בטראומה ובסטרס. אחת מתוצאותיו העיקריות של הסטרס היא שימוש לרעה והתמכרות. אמנם כבר הספקנו לשכוח את מגפת הקורונה, אך היא בהחלט הביאה לתחושה אפוקליפטית וחרדה, שבתורן הובילו להפרעות רגשיות ולהתנהגויות ממכרות. כך הקורונה הביאה לעליה דרמטית ומטרידה במצבי חרדה וצריכת אובייקטים ממכרים – קנביס, מסכים, פורנו, קניות ועוד.

כבר בעיצומם של ימים קשים אלו, רבים מאתנו מתמודדים עם הסטרס בצורה שאינה אדפטיבית.

ד"ר עו"ס שירה סובול היא חברת סגל ומרצה באוניברסיטת בר אילן. מומחית בטיפול בחרדות והתמכרויות. מדריכה ומטפלת בקליניקה פרטית בפ"ת. לשעבר מנהלת מחלקה לטיפול בהתמכרויות.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.
עוד 723 מילים ו-2 תגובות

מי מפחד מ-AI? ההשלכות הפסיכולוגיות של הבינה המלאכותית

כולנו התאהבנו ב-AI, ובצדק. התאהבנו בכניסתה החדשנית לחיינו ובתרומתה הרבה לתחומים השונים. אולם בדיוק כפי שבהתאהבות אנו נעשים עיוורים לחסרונותיו של האחר, כך גם כאן, מבלי משים נעשינו עיוורים להשלכותיה הפסיכולוגיות המדאיגות של הבינה המלאכותית על אורחות חיינו.

רמת החרדה עולה

כבר היום עולה רמת החרדה באוכלוסייה. דוח מדאיג של OECD שפורסם בימים אלה מראה כי מהפכת הבינה המלאכותית מסכנת כ-27 אחוז מהמשרות, ושלושה מתוך חמישה עובדים חרדים למקום עבודתם.

ד"ר עו"ס שירה סובול היא חברת סגל ומרצה באוניברסיטת בר אילן. מומחית בטיפול בחרדות והתמכרויות. מדריכה ומטפלת בקליניקה פרטית בפ"ת. לשעבר מנהלת מחלקה לטיפול בהתמכרויות.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
2
קראתי בעיון - פוסט חשוב לדעתי יש לעודד תיזות מחקריות בנושא וחקיקה יש גם ערכים שצריך לבחון כי הנטייה לפרפקטציונזם ולזילות יצרה את מצב הAI יש להטמיע ערכים חברתיים אחרים אולי להגדיר סטנדאר... המשך קריאה

קראתי בעיון – פוסט חשוב
לדעתי יש לעודד תיזות מחקריות בנושא וחקיקה
יש גם ערכים שצריך לבחון כי הנטייה לפרפקטציונזם ולזילות יצרה את מצב הAI
יש להטמיע ערכים חברתיים אחרים
אולי להגדיר סטנדארט אחר של מתי כן ומתי לא ואם בכלל למי כן ולמי לא
פיקוח ממשלתי על משרות גם בשוק הפרטי
בכל אופן תודה
מיכל רונן מסיימת msw קליני ומאגיסטר בעיצוב תעשייתי מטעם הטכניון, חיפה

עוד 756 מילים ו-2 תגובות
כל הזמן // שבת, 9 בנובמבר 2024
מה שחשוב ומעניין עכשיו
אמיר בן-דוד

האיש שדרס את הילרי קלינטון

הארכיון של רוןזמן ישראל נובר בארכיון של העיתונאי רון מיברג ומפרסם מחדש מבחר מכתבותיו, שקריאה בהן היום מספקת פרספקטיבה איך הגענו עד הלום ● והשבוע: בחזרה לבחירות 2016 הסוערות בארה"ב, שגם בהן, למרות החששות והאזהרות, דונלד טראמפ הביס מתמודדת דמוקרטית

עוד 2,323 מילים
היום ה־399 ללחימה ● 101 חטופים עדיין בעזה

גורם ביטחוני: האירועים בהולנד ספונטניים, לא בהכוונת איראן

משרד החוץ: לא ידוע על אף ישראלי מנותק קשר באמסטרדם; ישראל תסייע להולנד בחקירת האירועים ● ביידן גינה את האירועים באמסטרדם: "מעשה מתועב שמהדהד רגעים אפלים בהיסטוריה" ● המטה לביטחון לאומי קרא להימנע מהגעה למשחק של מכבי תל אביב בבולוניה, איטליה, מחשש לפרעות נוספות ● דיווח: היועמ"שית אישרה לחקור חשדות נגד נתניהו

עוד 57 עדכונים

למקרה שפיספסת

סיסמת התבוסה המוחלטת‎

סיסמאות לא מנצחות מלחמות. אבל יש סיסמאות שמביאות לתבוסה.
"ניצחון מוחלט" למשל, היא סיסמה שלעולם לא תביא לניצחון מוחלט, אבל היא מונעת את סיום המלחמה ולכן תביא לתבוסה.

ישראל מאז ומעולם השתדלה למנוע מלחמות, ואם הן פרצו ביוזמתה או בהפתעה, השתדלה לסיים אותן במהירות. מנהיגי ישראל ממפלגות שונות ידעו שמלחמת התשה היא בעיה למשק, בעיה קשה למערך המילואים, ומדינה קטנה ללא אורך נשימה תתקשה להחזיק מעמד במלחמה ארוכה.

איתי לנדסברג נבו הוא אזרח המודאג מעומק השחיתות השלטונית, חושש לגורל הדמוקרטיה ומזועזע מהגזענות והאלימות בחברה הישראלית. לשעבר עורך "מבט שני" ומנהל מחלקת תעודה בערוץ הראשון (2002-2017). בן קיבוץ תל יוסף וממקימי הפורום למען אנשי המילואים ( 1995-2017) . כיום במאי, עורך תוכן ומפיק עצמאי.

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
1
עוד 743 מילים ו-1 תגובות
אוצר מילים
מושגי יסוד להבנת המציאות הישראלית
יֵאוּשׁ 234

בשנה וחצי שבין "ליל גלנט 1" ל"ליל גלנט 2" הוכינו, הותשנו, עייפנו, ורבים מאיתנו איבדו את האמונה שבכוחנו כאזרחים להשפיע על המציאות

עוד 1,100 מילים

תגובות אחרונות

עזבו את אבנר נתניהו, התמקדו בכישלונות של אביו

החתונה של אבנר נתניהו נדחתה, אך למען האמת – אני מודה שזה לא ממש עניין אותי מלכתחילה.

לא חסרים נושאים שעליהם אפשר וחובה לבקר את נתניהו – הטרי שבהם – הדחת שר הביטחון יואב גלנט. וכמובן הבריחה המבישה מאחריות על אסון ה-7 באוקטובר, הפקרת החטופים בעזה, הצפון המטווח והנטוש, דרדור המעמד הבינלאומי של ישראל, ריסוק הכלכלה, השנאה והפילוג שזרע כאן, הטיפול המחפיר במפונים, ניהול מלחמה ממושכת ללא שום אסטרטגיה או יעדים מדיניים, חוק ההשתמטות הנורא, קידום ההפיכה המשטרית בחסות המלחמה, מתן האשראי לאיתמר בן גביר לפרק את משטרת ישראל, ועוד אלף ואחת נושאים שמטרידים ונוגעים במרבית אזרחי ישראל.

תומר פלג, עוסק בייעוץ תקשורת ויחסי ציבור. שירת בדובר צה"ל. בוגר ביה"ס לעיתונאות "כותרת" ובעל תואר ראשון בהיסטוריה כללית מאוניברסיטת תל אביב. עבד 7 שנים ב"ידיעות תל אביב". שימש כדובר של ח"כ לשעבר איל בן ראובן (המחנה הציוני) ושל חברת הכנסת אמילי מואטי (עבודה).

פוסטים המתפרסמים בבלוגים של זמן ישראל מייצגים את כותביהם בלבד. הדעות, העובדות וכל תוכן המוצג בפוסט זה הם באחריות הבלוגר/ית וזמן ישראל אינו נושא באחריות להם. במקרה של תלונה, אנא צרו קשר.

תגובות עכשיו הזמן לומר את דעתך

comments icon-01
2
לא תקפו את ביטול החתונה אלא את העןבדה שביבי מנסה לדחות את המשפט וכצעד מקדים הוא מבטל את החתונה כי 'זה לא בטוח': החתונה לא בטוחה, הקבינט לא בטוח, הכנסת לא בטוחה וכך גם בית המשפט. כל תעלו... המשך קריאה

לא תקפו את ביטול החתונה אלא את העןבדה שביבי מנסה לדחות את המשפט וכצעד מקדים הוא מבטל את החתונה כי 'זה לא בטוח': החתונה לא בטוחה, הקבינט לא בטוח, הכנסת לא בטוחה וכך גם בית המשפט.
כל תעלול אפשרי. כל מה שכתוב בספר התירוצים ומה שעדיין לא כתוב. הכל כשר והכל מסריח

עוד 517 מילים ו-2 תגובות

עקורים

טור אישי למה עתרתי לבג"ץ נגד פיטורי גלנט

אמש החליט בג"ץ לדחות את העתירות שהוגשו נגד פיטוריו של יואב גלנט ● עו"ד יובל יועז, הפרשן המשפטי של זמן ישראל ומי שעומד בראש "משמר הדמוקרטיה הישראלית", היה הראשון להגיש עתירה בנושא - ומסביר כעת למה, למרות התוצאה, היה זה חשוב לעתור נגד החלטת ראש הממשלה לפטר את שר הביטחון במהלך מלחמה

עוד 1,051 מילים
זירת הבלוגים
הזמן שלך לומר את דעתך
הצטרפות

אחרי ההדחה, לאן מועדות פניו של יואב גלנט?

מרגע זה, נתניהו ינסה לחסל גם את הקריירה הפוליטית של גלנט, כפי שניסה עם שרי ביטחון הקודמים ● גלנט עצמו אומר לזמן ישראל כי הוא נשאר בכנסת ובליכוד, אבל לא בטוח שהבחירה היא שלו ● מבחינת ראשי הקואליציה, גלנט הוא חבר באופוזיציה ואי אפשר לבנות עליו בהצבעות על חוקי ההשתמטות ● במקום זאת, הם ינסו לדחוק אותו החוצה מהליכוד ומהכנסת בהקדם ● פרשנות

עוד 731 מילים ו-3 תגובות

משבר האקלים בישראל מזוהה עם השמאל, אך גם הימין מודאג

יממה אחרי שמכחיש האקלים המפורסם בעולם חזר לבית הלבן, מציגה תמר זנדברג בכנס בקליפורניה סקר מקיף של אוניברסיטת בן גוריון על עמדות הציבור הישראלי ביחס למשבר האקלים ● בשונה מארה"ב, בישראל הכחשת אקלים בנוסח הטראמפיסטי עדיין נמצאת בשוליים ● זנדברג: "זה עלול להיות הנושא הבא שבו נעבור אמריקניזציה"

עוד 769 מילים ו-1 תגובות

תושבי דיר איסתיא ניסו ביום שישי להגיע למטעיהם לראשונה מזה שנה, בליווי מתנדבים ● מאז שהוקם מאחז חדש באזור, מתנחלים והצבא מונעים בכוח את גישתם לשטח – הדרך נחסמה, עצים נעקרו, ציוד נגנב ועדרי השכנים אכלו את העצים ● חקלאי פלסטיני: "הגיוני שמאחז אחד מגביל גישה ל־35 חקלאים?"

עוד 1,910 מילים
מרוץ 2024
המרוץ לבית הלבן

זה לא הגיל, זה התרגיל

הדמוקרטים נכנסו למרוץ עם שלושה אתגרים: האינפלציה, השחיקה המתמשכת בתמיכת ממיעוטים וגילו של ביידן ● רק עם בעיית הגיל המפלגה התמודדה באופן מרשים, מה שהביא את האריס קרוב יותר לקו הגמר מביידן ● ועדיין, אין להמעיט בהישג הרפובליקאי: התוצאות בסנאט מלמדות שהתנועה הטראמפיסטית מושרשת בחלקים נרחבים בארה"ב - וכבר לא תלויה רק בטראמפ האדם

עוד 991 מילים

איראן מאחדת את הים האדום

ברקע האיום האיראני ההולך וגובר, נוצר במפרץ אילת שיתוף פעולה ביטחוני אזורי בין ישראל, ירדן, מצרים וערב הסעודית, בהובלת ארה"ב ● ספינות הטילים של חיל הים מיירטות איומים אוויריים מהאזור, כשטכנולוגיות גילוי ויירוט משתלבות יחד עם יכולות חיל האוויר להגנה על העיר אילת, אסדות הגז והנכסים האסטרטגיים

עוד 1,204 מילים ו-2 תגובות
היום ה־398 ללחימה ● 101 חטופים עדיין בעזה

דיווח: מקורבי נתניהו אספו תיעוד של עימות פיזי בין גלנט לבין מאבטח של לשכת רה"מ

לפי הפרסום, ימים אחדים לאחר פרוץ המלחמה התרחש עימות פיזי בין שר הביטחון לבין המאבטח, שמנע ממנו מלהיכנס למשרדו של נתניהו בקריה ● המפכ"ל חזר בו מהיוזמה להדיח את היועץ המשפטי למשטרה מתפקידו ● דיווח: גלנט אמר לקרובי חטופים שאין טעמים ביטחוניים ומדיניים להישארות בציר פילדלפי ● בג"ץ דחה את העתירות נגד פיטורי גלנט ממשרד הביטחון

עוד 44 עדכונים
הקורא בקלפי
הקורא בקלפי
תקשורת, פוליטיקה ושקרים אחרים

שחר של יום קודם

הנוקאאוט שהנחיל טראמפ להאריס בכל החזיתות ובכל המגזרים הוא קודם כל ניצחונה של אמריקה הכפרית, הנושנה והפשוטה, זאת שחשה שהיסודות נשמטים מתחת לרגליה בגלים של הגירה, פשיעה, סובלנות יתר לאחר ואליטיזם מתנשא ● זוהי אצבע משולשת למדיניות הפרוגרסיבית, והמשך הנטישה ההדרגתית של הדמוקרטיה הליברלית כצורת המשטר המועדפת ● פרשנות

עוד 1,237 מילים

נתניהו פיטר את גלנט רק כדי לשמור על הקואליציה

נתניהו, תחת לחץ של גורמים פוליטיים וחקירות חדשות, בחר להסיר מהדרך את גלנט, שייצג את אנשי המילואים והציג קו נחוש מול ראש הממשלה בנושאי ביטחון ● לא ברור גם למה שר הביטחון המיועד ישראל כ"ץ, שלא יזכה ל־100 ימי חסד או אפילו ל־100 שעות, לוקח הימור כל כך גדול ● פרשנות

עוד 612 מילים ו-2 תגובות

הניצחון של טראמפ אינו מבטיח אור ירוק לנתניהו

עבור נתניהו, ניצחון מובהק של טראמפ הוא חגיגה בטווח הקצר, שלא צפויה להימשך זמן רב ● ההבטחות הגדולות בנושא איראן, למשל, עתידות להתמסמס, במיוחד לנוכח הקשר ההדוק של טראמפ עם פוטין ● במקביל, המפלגה הדמוקרטית צפויה להיכנס למשבר ממושך של האשמות הדדיות ● פרשנות

עוד 765 מילים

נתניהו בונה דיקטטורה בעזרת פוליטיקאים בגובה דשא

אחרי ההדחה הדרמטית של יואב גלנט, נתניהו הוא היום בפועל גם שר הביטחון וגם שר החוץ - קבינט מדיני-ביטחוני של איש אחד ● ישראל הפכה אתמול דף, ואנחנו בפרק הטרום-דיקטטורי של המדינה - בחשיכה ערכית מפחידה, אם להשתמש במטבע לשון של גלנט ● פרשנות

עוד 723 מילים ו-2 תגובות
סגירה
בחזרה לכתבה